Sezione inquinamento

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Inquinamento da stress

	Causato dal fare troppo : È un problema molto diffuso tra adulti e giovani. Nasce dal fatto di avere molte cose da fare e dal non riuscire ad avere del tempo per sč stessi, per riposare.		Causato dal non fare nulla : È un problema molto diffuso tra i disoccupati che non hanno impegni. Non avendo alcuno scopo pensano solo ed unicamente a trovare lavoro.
	Consigli : Organizzare le proprie giornate intervallando ai vari impegni momenti di pausa. Avere il coraggio di dire basta e "staccare la spina"		Consigli : Non passare le giornate pensando solo al fatto di essere disoccupati ma darsi da fare per trovare lavoro, svolgere attivitą interessanti tipo la pratica di qualche sport.