Impara a combattere come il leggendario Bruce Lee

C'è più di un buon motivo per cercare questo marchio alta professionalità dell'insegnamento garantita da un filo diretto con i direttori tecnici grazie a costanti aggiornamenti serietà in ogni rappresentante sul territorio nazionale, frutto di una selezione fondata su qualità tecniche, didattiche e umane programmi d'insegnamento progressivi strutturati per invogliare il praticante ad ogni livello di apprendimento, al superamento di obiettivi concreti autorevolezza delle fonti, rappresentata dai massimi esponenti italiani di JKD, kali e silat, che in dieci anni hanno fatto la storia di queste discipline nel nostro paese.

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            Ti spiegherò in poche parole le discipline che studiamo e applichiamo durante lo svolgimento delle lezioni.

JEET KUNE DO (l’arte d’intercettare l’attacco)

Questa disciplina è il sistema di combattimento creato dal mitico BRUCE LEE e l’AKEA – Arnis Kali Escrima Association - l’associazione a cui fai parte, è stata la prima in Italia è divulgare e praticare quest’Arte.

In parole povere Bruce Lee ha messo insieme le tecniche migliori di varie arti marziali (es. karate, pugilato, kick boxing, aikido, etc) scartandone la spettacolarità e la parte coreografica, lasciando così l’efficacia e la facilità d’esecuzione alla quale anche il praticante alle prime armi può far fronte.

Durante il corso vedrai tecniche di pugilato, calci della kick boxing, ginocchiate e gomitate della box tailandese, leve articolari di aikido, tecniche di trapping (intrappolamento delle braccia) del Kung fu, tecniche di lotta a terra del Judo e dello Ju Jitsu. Inoltre praticherai tecniche tipiche di difesa personale come prese al collo, prese ai polsi, prese al corpo, aggressioni a terra, imparerai a colpire in alcuni punti vitali e inoltre imparerai a difenderti e a disarmare attacchi e minacce con coltello e bastone.

E’ proprio grazie a questi ultimi che il Jeet Kune Do viene insegnato e applicato assieme al Kali – Escrima.

KALI – ESCRIMA

E’ l’arte marziale dei guerrieri filippini che prevede il combattimento armato ed è proprio per questo motivo che viene praticata da molti corpi speciali americani (es. Navy Seals, CIA etc.).

Questa arte marziale è stata integrata al Jeet Kune Do di Bruce Lee dal leggendario Dan Inosanto – migliore amico di Bruce Lee nonché colui che ha ereditato il bagaglio professionale di Bruce Lee dopo la sua morte nel 1973 – in quanto il Jeet Kune Do era si un micidiale sistema da combattimento ma per esserlo fino in fondo doveva prevedere attacchi e difese da armi. Ed è per questo che Bruce Lee decise di introdurlo, grazie a Dan Inosanto, nei suoi allenamenti.

Inizierai con il maneggio di un bastone di circa 70 cm. di lunghezza, imparerai a colpire nei principali punti del corpo e imparerai a disarmare e difenderti da un attacco di bastone.

Dopo alcuni mesi inizieremo ad usare due bastoni contemporaneamente e vedremo alcune tecniche di attacco.

Poi dalla difesa di minaccia da coltello, passeremo ad usarlo imparando le varie impugnature e con queste impareremo a portare i primi attacchi. Da qui passeremo al combattimento armato coltello contro coltello e nei livelli più avanzati, dal “VERDE” in su, impareremo ad usare contemporaneamente un bastone ed un coltello e due coltelli.

Il Kali, inoltre, prevede anche il combattimento a mani nude, quindi vedremo tecniche di parate distruttive, proiezioni e leve articolari molto efficaci.

Il corso dura da ottobre a giugno ed è suddiviso in livelli (come le cinture nel karate):

Nel primo anno sono previsti due livelli, quello giallo con esame a febbraio/marzo e quello arancio con esame a giugno. Successivamente si daranno gli esami per passaggio di livello uno ogni fine corso, ossia a giugno.

Gli altri livelli sono il verde, il blu, il rosso ed infine il livello nero.

Un allievo che frequenta costantemente i corsi raggiunge il livello nero dopo cinque anni di pratica.

            Spero che questa introduzione ti sia servita per apprezzare il lavoro da noi svolto e ti sia di stimolo per raggiungere nuovi obiettivi.

                        GRAZIE PER AVERMI DEDICATO PARTE DEL TUO TEMPO!

                                                                                                L’ISTRUTTORE

L’abbigliamento e l’attrezzatura che usiamo durante l’allenamento è la seguente:

OBBLIGATORIA:

-         maglia (modello fruit) dell’AKEA - indicante in livello dell’atleta - che verrà rilasciata all’atto del versamento della quota d’iscrizione all’associazione;

-         paio di guantoni da pugilato da 10 once;

-         paratibia modello kick boxing;

-         coppia di bastoni in bambù;

-         coltello in legno o alluminio (dal livello verde);

-         coppia di coltelli (dal livello blu).

FACOLTATIVA:

-         pantaloni AKEA;

-         paradenti (consigliato dal livello verde);

-         conchiglia/para seno (consigliato dal livello verde);

-         paratibia rigide con para cinocchio modello Hockei (si consigliano almeno i para ginocchi);

-         colpitori “pao” e guanti da passata per allenamento personale;

-         caschetto e guanti per combattimenti di Kali con bastoni a pieno contatto.