La scherma risponde alla capacità di variare tre condizioni essenziali : Tempo,Velocità e Misura.
Tre aspetti che nella scherma, sport di contrasto, a causa di dover prendere decisioni e di dover fare scelte in tempi molto brevi, sono le basi fondamentali per un bravo schermidore.
Variabilità, fantasia e creatività di esecuzione permettono all’atleta di apprendere un bagaglio motorio utie alla riuscita delle azioni.

• Il Tempo è la corretta scelata del momento in cui l’avversario è meno pronto, precedendolo nell’azione e nella reazione;
  

• La Velocità è intesa come adattamento rapido all’avversario o rapidità di esecuzione necessaria ad anticipare l’azione o la reazione avversaria.Il cambio di ritmo nella stessa azione è spesso decisivo per la buona riuscita della stoccata;

• La Misura è il riuscire a determinare la corretta distanza dall’avversario tale che si riesca a portare a segno la stoccata o che ci si riesca a difendere.

È evidente che le tre componenti sono dipendenti e necessarie tra loro affinchè l’azione risulti efficace ed incontrastabile.