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Corsi
residenziali 2004
Digiuno
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22 - 25 aprile
disintossicazione totale
corso guidato dal Maestro Swami Joythimayananda
Per il benessere. Per ringiovanire fisico, mente, anima. Per controllare
il peso. Per prevenire la malattia.
L’Ayurveda consiglia il digiuno come ottimo strumento di purificazione e
ringiovanimento dell'organismo, e la primavera è la stagione in cui il
corpo si rinnova con più facilità.
Digiunare è la vera vacanza, aiuta a ritrovare l’armonia. Digiuno non
significa “morire di fame”, ma è una disciplina naturale che permette al
corpo di curare sé stessi.
Cosa portare: tuta, stuoia, coperta, lenzuolo per la pratica, un abito
chiaro per yoga, un thermos, apparecchio per enteroclisma.
Località: Hotel Oasi S. Nicola, Via S.Nicola 8, 61100 Pesaro. Telefono
0721.50849.
Inizio corso: giovedì 22 Aprile 2004, ore 16.00
Fine corso: domenica 25 aprile 2004, ore 16.00
Preparazione al digiuno: Due settimane prima, assumere tisana Niragada
(spedita dal Centro Joytinat su ordinazione).
Costo: 1200 € (con pernottamento in camera doppia); supplemento camera
singola: 15 € a notte; disponibilità camera singola solo su prenotazione.
Il giorno di inizio corso venire digiuni dal mattino; si consiglia di bere
solo acqua calda; niente caffè, tè e fumo.
Panchakarma & Rasayana
- 26 Aprile - 1 Maggio
disintossicazione e ringiovanimento
corso guidato dal Maestro Swami Joythimayananda
Cos'è il Panchakarma? È una pratica ayurvedica
consistente in una serie di trattamenti volti a rallentare
l'invecchiamento, ringiovanire le cellule, migliorare la memoria,
stimolare il processo di autoguarigione.
Perché massaggiare con olio caldo? L’olio caldo, mediante la pratica del
massaggio profondo o leggero, con olio caldo (vi sono 18 tecniche di
massaggio) scioglie le tensioni muscolari, penetra profondamente
attraverso la pelle nei tessuti, li ammorbidisce e veicola l'informazione
di guarigione delle cellule sane a quelle malate, favorisce lo
scioglimento delle tossine convogliandole nell'intestino, da cui saranno
espulse.
Perché il massaggio e la pulizia dell'apparato digerente? Per favorire i
movimenti dell'intestino, liberarlo dalle tossine, migliorare il
metabolismo, dando così nuova vitalità al corpo. Un corpo e una mente
purificati dalle tossine sono le fondamenta della salute e della gioia:
garantiscono il mantenimento dell'armonia tra corpo e spirito, la
longevità e la serenità.
Cosa portare: tuta, stuoia, coperta, lenzuolo per la pratica, un abito
chiaro per yoga, un thermos, apparecchio per enteroclisma.
Inizio corso: lunedì 26 Aprile 2004, ore 16.00
Fine corso: sabato 1 maggio 2004, ore 16.00
Costo: 1200 €, comprensivi di soggiorno completo in camera doppia,
massaggi con oli caldi e erborizzati, dieta speciale ayurvedica, tisane,
yoga, meditazione; supplemento camera singola: 15 € a notte, su
prenotazione.
Abyangam
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4 - 11 luglio 2004
massaggio ayurvedico - aggiornamento annuale
corso guidato dal Maestro Swami Joythimayananda
Settimana di studio teorico e di pratica per l’approfondimento dell’Abyangam
Il corso è riservato agli allievi diplomati in Abyangam della scuola
Joytinat
Questo corso è dedicato alla PRATICA quotidiana di massaggio ayurvedico
(che comprende oltre 18 tecniche). In particolare: Muri-abyangam per
sciogliere tensioni accumulate e ristabilire la flessibilità delle
articolazioni; Vata-abyangam per il riequilibrio del sistema nervoso e
della circolazione; Pita-abyangam per il riequilibrio del sistema
endocrino e della digestione; Kapa-abyangam per il riequilibrio della
struttura e del sistema immunitario.
Cosa portare: tuta, abito (possibilmente bianco o chiaro) per praticare
yoga e abyangam, lenzuolo, coperta.
Inizio corso: domenica 4 luglio 2004, ore 16.00
Fine corso: domenica 11 luglio 2004, ore 16.00
Costo: 1000 €, comprensivi di soggiorno completo in camera doppia;
supplemento camera singola (su prenotazione): 15 € a notte.
Panchanga
Yoga
- 18 - 25 luglio 2004
Settimana di studio e pratica dello
Yoga “delle 5 vie” e delle “5 tecniche di meditazione”
corso guidato dal Maestro Swami
Joythimayananda
Lo Yoga “delle cinque vie” agisce su tutti i livelli
dell’uomo. Ogni individuo può praticare il metodo di Yoga e la tecnica di
meditazione più affine al suo spirito. In questo corso ti avvicinerai allo
Yoga a livello filosofico e pratico, e inoltre vedrai le più importanti “5
tecniche di meditazione”: Al termine del corso saprai individuare la
tecnica più adatta alla tua costituzione psicofisica e potrai applicare
nella vita quotidiana i principi di Yoga-Terapia per il tuo benessere e la
tua salute.
Secondo Swami Joythimayananda nel nostro tempo praticare lo Yoga è sempre
più una necessità. Ogni individuo dovrebbe praticare lo Yoga per vivere e
volere bene. Lo stato dovrebbe diffondere le conoscenze dello Yoga per
avere buoni cittadini. L’autorità sanitaria dovrebbe aggiungere alle cure
tradizionali la pratica dello Yoga per prevenire e ridurre i disturbi più
comuni. L’introduzione dello Yoga nella scuola migliorerebbe l’educazione,
l’armonia e la concentrazione degli alunni. Nei luoghi di lavoro in uffici
e aziende la pratica dello Yoga permetterebbe di ridurre lo stress, le
malattie e i disturbi più comuni dei dipendenti.
Cosa
portare: Abito comodo per praticare yoga, possibilmente bianco o chiaro;
stuoia; asciugamano; coperta.
Località: Ashram Joytinat, Corinaldo (AN).
Inizio corso: domenica 18 luglio 2004, ore 16.00
Fine corso: domenica 25 luglio 2004, ore 16.00
Costo del corso: 350 €
Possibilità di pernottamento presso Ashram Joytinat, Corinaldo (AN)
Per pernottamenti in albergo, si consiglia di prenotare con un certo
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