La foto è stata tratta da: "Enciclopedia della mamma e del bambino"

Ed. Gedit, Milano,1989

PREMESSA

Una ricerca effettuata da Eugenio Lo Gullo, Rosario Mocciaro e Francesca Abrami, presso la facoltà di Psicologia, dell'Università "La Sapienza" di Roma, ha evidenziato come i bambini, gli anziani e i portatori di handicap, rappresentino il terzo gruppo più esposto al rischio di incidente, dopo i soggetti in età evolutiva e i portatori di handicap.

L'obiettivo che si è posto il progetto consiste  nello studiare le cause principali di incidente per  mettere l'individuo in grado di interagire con l'ambiente in  piena  sicurezza attraverso una serie di suggerimenti che sfatino il pregiudizio secondo cui l'incidente sia dovuto esclusivamente a fattori casuali o al destino. E' quindi necessario che il personale che ha rapporti con i Centri Anziani promuova iniziative che coinvolgano sia gli utenti che i loro familiari.

COSA FARE IN CASO DI EMERGENZA

AL TELEFONO

Siete sicuri di sapere come chiedere aiuto?

Nelle situazioni di emergenza è molto difficile mantenere la calma. Difatti, molte persone in preda al panico effettuano chiamate di soccorso incomprensibili che ritardando i tempi di intervento.

 Numeri  utili  

118      Pronto intervento medico 

113      Pronto intervento

115      Vigili del fuoco

112      Carabinieri

Norme comportamentali

-    Inspirate profondamente e mantenete  la  calma.

-    Evitate di fare da soli se la situazione è grave.

-    Richiamate l' attenzione dei vicini e telefonate al

      pronto intervento specificando  in  modo chiaro:

      Mi chiamo.........................................................

      Abito in via........................................................

      Chiedo aiuto per................................................

Secondo le statistiche la casa è un luogo ad alto rischio per la massiccia presenza di utensili, elettrodomestici, gas, elettricità, alte temperature, sostanze chimiche, ecc.

I rischi sono connessi all' uso quotidiano di queste tecnologie e all'approccio troppo confidenziale con cui spesso si opera in questo ambiente.

Per questo motivo andremo ad esplorare  i vari ambiente della nostra casa per studiare con molta attenzione le situazioni a rischio e le modalità per rimuoverle.

CUCINA

Norme comportamentali

-    Acquistate solo elettrodomestici con marchio di  garanzia  I.M.Q., C.E.I o UNI-GIG;

-    Utilizzate gli elettrodomestici solo se siete in perfette condizioni psico-fisiche;

-    Durante la preparazione dei pasti allontanate i bambini e le persone di troppo;

-    Preferite i guanti  da forno alle solite presine;

-    Sostituite le griglie danneggiate dei fornelli;

-    Chiudete il rubinetto centrale del gas subito dopo la preparazione dei pasti;

-    Controllate spesso i fornelli perché potrebbero spegnersi e provocare fughe di gas;

-    Sostituite il tubo del gas ogni tre anni o se presenta segni di usura;

-    Fate revisionare spesso l'impianto di areazione;

-    Areate il locale  in caso di fughe anche minime di gas;

-    Per accendere un fornello, posizionate prima il fiammifero e poi girate la manopola;

-    Non avvicinare viso e capelli ai fornelli;

-    Usate solo coltelli affilati tenendo la lama rivolta verso il basso;

-    Sostituite i coltelli con il manico lesionato;

-    Verificate la tenuta dei manici di padelle e pentole;

-    Preferite l' utilizzo di pentole con scolapasta incorporato;

-    Situate pentole e padelle sui fornelli con il manico rivolto verso l' interno;

-    Staccate sempre la spina prima di pulire  piccoli e grandi elettrodomestici;

-    Non toccate gli utilizzatori elettrici con le mani bagnate;

-    Evitate l'uso di prolunghe nei pressi del lavello;

-    Non miscelate detersivi e sostanze chimiche.

 BAGNO

Norme comportamentali

-    Fate installare solo interruttori e prese a tenuta stagna;

-    Utilizzate radio e televisori a batterie;

-    Evitate l'impiego di utilizzatori elettrici in prossimità del lavandino o di acqua;

-    Fate installare eventuali stufette fuori dalla portata di chiunque usi il bagno;

-    Staccate sempre lo scaldabagno elettrico prima di utilizzare l' acqua calda;

-    Regolate lo scaldabagno ad una temperatura massima di sessanta gradi;

-    Usate delle scarpette  o tappetini di gomma per il bagno e la doccia;

-    Installate una maniglia di appoggio in prossimità della vasca;

-    Considerate la possibilità di installare dei corrimano di appoggio;

-    Fate installare un allarme sulla vasca o piatto doccia;

-    Eliminate gli spigoli vivi o adottate i paraspigoli;

-    Non miscelate detersivi e candeggine: queste sostanze possono liberare gas tossici;

-    Tenete i farmaci in un mobiletto chiuso a chiave non accessibile ai bambini;

-    Verificate la scadenza dei farmaci.

SOGGIORNO

Norme comportamentali

-    Non avvicinate gli indumenti sintetici alle fonti di calore;

-    Utilizzate una  rete parafuoco per il camino;

-    Non accendete fuochi troppo alti nel caminetto;

-    Controllate e pulite spesso la presa d' aria delle stufe a gas;

-    Adoperate solo portaceneri profondi;

      Disponete divani e poltrone lontani da fonti di calore;

      Non appoggiate centrini, piante o vasi da fiori sul televisore;

      Evitate l' uso di cere persistenti per pulire il pavimento;

      Non sovraccaricate le prese di corrente;

-    Staccate gli utilizzatori elettrici prima di pulirli;

      Non appoggiate il ferro da stiro caldo in un luogo di transito;

-    Fissate i tappeti troppo piccoli al pavimento;

-    Usate i fermaporta per porte a vetri e finestre;

-    Fissate bene i pensili.

CAMERE DA LETTO

Norme  comportamentali

-    Non fumate a letto;

-    Evitate di sovraccaricare le prese di corrente;

-    Spegnete  eventuali stufette  prima di coricarsi;

-    Utilizzate solo coperte e scaldini elettrici con marchio di sicurezza;

-    Fissate il tappetino scendiletto al pavimento;

-    Non attaccate quadri, mensole e altri oggetti pesanti sopra il letto.

  RIPOSTIGLIO

Norme  comportamentali

-    Evitate le scorte di acidi, sostanze chimiche e liquidi infiammabili;

-    Riponete gli attrezzi in un luogo a portata di mano;

-    Fissate bene le scaffalature;

-    Verificate spesso l' impianto elettrico.

SCALE

Norme comportamentali

-    Per pulire evitate cere e saponi troppo persistenti;

-    Non lasciate oggetti sparsi sulle scale;

-    Posizionate l'interruttore in un luogo di facile accesso;

-    Garantite una buona illuminazione;

-    Non utilizzate pedane o tappeti;

-    Fate installare dei corrimano su entrambi i lati;

-    Evitate di salire o scendere  di corsa;

-    Portate i pacchi mantenendo sempre una buona visuale.

BALCONI E TERRAZZE

Norme comportamentali

-    Non appoggiate i vasi da fiori sulla ringhiera;

-    Evitate di sporgervi per stendere e raccogliere il bucato;

-    Non stendete coperte bagnate troppo pesanti fuori dalla ringhiera;

-    Controllate che le ringhiere abbiano una altezza non inferiore a 125 cm.

Il fattore di  rischio maggiore  in questo  ambiente è costituito dal traffico sempre più caotico che, unito a particolari condizioni psico-fisiche dell'individuo rende la permanenza in strada molto pericolosa.

Norme comportamentali

-    Rispettate il codice della strada;

-    Guidate solo se siete in perfetta forma psico-fisica;

-    Non assumete alcolici e superalcolici;

-    Attraversate solo sulle strisce pedonali;

-    Attraversate solo se il veicolo si trova a distanza di sicurezza;

-    Guardate a destra e a sinistra e fatevi vedere;

-    Attraversate mantenendo un andatura spedita ma non di corsa;

-    Date la precedenza ai veicoli;

-    In caso di scarsa visibilità fatevi notare;

-    Evitate di salire o scendere dall'autobus di corsa;

-    Attraversate sempre dietro all'autobus o aspettate che sia ripartito.

Ogni anno in Italia avvengono circa 2000 incidenti gravi dovuti al rapporto, spesso, scorretto con l'acqua, elemento che paradossalmente è indispensabile per la vita.

Fra le cause che producono maggiori danni all'individuo ricordiamo: sincope riflessa (immersione in acqua durante la digestione, malessere fisico, immersione rapida in acqua troppo fredda se si è accaldati, perdita di coscienza), sincope anossica (apporto insufficiente di ossigeno al cervello, annegamento), embolia gassosa (colpisce i soggetti che praticano attività subacquee in profondità con l'ausilio di bombole).

Norme comportamentali

-    Non esponetevi troppo ai raggi solari nei primi giorni di vacanza;

-    Proteggete la testa e le spalle dal sole;

-    Attenzione ai segnali di pericolo (bandierine rosse e cartelli);

-    Portate un salvagente ed una sagola da usare in caso di emergenza;

-    Entrate in acqua solo siete in perfetta forma psico-fisica;

-    Dopo un pasto, aspettate 4 ore prima di fare il bagno;

-    Evitate di fare il bagno di notte se siete soli;

-    Evitate le prestazioni fisiche al limite delle vostre possibilità;

-    Non addormentatevi sul materassino o canotto;

-    Se siete accaldati, immergetevi gradualmente;

-    Se avete freddo uscite immediatamente dall'acqua;

-    Prima di tuffarvi verificate che la profondità sia idonea;

-    Evitate l'iperventilazione;

-    Non fate il bagno in acque melmose ricche di alghe;

-    Se piove riponete le canne da pesca in carbonio perché attirano i fulmini;

-    Non uscite in barca senza l'equipaggiamento di sicurezza.

A titolo preventivo è necessario acclimatarsi al nuovo ambiente visto che con l'aumento dell'altezza si riduce la percentuale di ossigeno presente nell'aria con conseguente innalzamento del ritmo cardiaco e della pressione arteriosa che in caso di malattia possono provocare seri disturbi. Bisogna quindi esercitare il proprio fisico in modo da raggiungere un buon livello di allenamento che consenta un approccio psicologico più confidenziale con questo ambiente.

Norme comportamentali

-    Consultate un medico prima di salire a più di 2000 metri di quota;

-    Utilizzate solo scarpe comode e robuste  dotate di suola antisdrucciolevole;

-    Indossate pantaloni robusti e resistenti che vi proteggano in caso di cadute;

-    Portate con voi un copricapo per ripararvi dai raggi del sole;

-    Usate solo zaini a spalla per avere le mani sempre libere;

-    Portatevi sempre una borraccia piena;

-    Usate un fischietto per segnalare la vostra posizione;

-    Evitate gli alcolici e i superalcolici;

-    Nelle escursioni portate con voi una cassetta di pronto soccorso;

-    Se è segnalata la presenza di vipere fate rumore e battete l' erba con un bastone;

-    Non raccogliete funghi o bacche se non avete la certezza che siano innocui;

-    In caso di temporale evitate alberi isolati, tralicci, ecc. perché attirano i fulmini;

-    Se incomincia a piovere non passate vicino ad un canalone o ad un torrente;

-    Attenzione agli argini franosi e scivolosi di fiumi e canali.

-    Non lasciate il sentiero per nessun motivo in caso di neve o di nebbia;

-    Battete la neve con un bastone per rivelare buche nascoste;

-    Fate attenzione alle pietraie a monte del sentiero e alla caduta di massi.