Corsi Classici

Via Cavour,27 Cap. 37060 Castel d'Azzano (VERONA) Tel. 045 85 21 200 indirizzo E-Mail mas@mas.inet.it

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Step

Attivitą cardiovascolare, che utilizzando passi base coreografici, ha per finalitą il dimagrimento, la mobilitą e la coordinazione generale.

Aerobica

Attivitą che coinvolge tutto l'organismo, stimolando il metabolismo dei grassi, divertendosi a tempo di musica.

 

G.A.G.

Indicato per un pubblico femminile, tonifica glutei, addome e riduce la corconferenza delle cosce

Corpo libero

Attivitą a carattere generale, indicato per coloro che vogluiono mantenersi in forma con un discreto dispendio calorico.

Tonificazione

Adatto a coloro che vogliono far lavorare intensamente tutti i muscoli utilizzando anche piccoli atrezzi.

Bruciagrassi

Attivitą aerobica essenzialmente volta a eliminare i chilogrammi di troppo tramite esercizi a intensitą costante.

 

WORK TEAM  : Riccardo - Salvatore - Carlo - Francesco - Luisa - Gigi - Florinda - Fatima - Elena - Cristina - Maria Pia - Daniele - Alessandro - Antonio - Giorgia - Aurora.