Triathlon
In
cosa consiste.
Il triathlon è una gara di resistenza e di velocità che unisce in
una unica gara tre prove di sport diversi: nell’ordine il nuoto, la
bicicletta e la corsa a piedi. Vi sono diversi livelli di gara sintetizzati
nella tabella che segue.
tipo
di gara |
Nuoto
metri |
Bicicletta
|
km
Corsa |
km
sprint |
olimpico
|
750 |
20 |
5 |
|
medio |
1500 |
40 |
10 |
|
lungo |
1900 |
90 |
21 |
|
ironman |
3800 |
120 |
30 |
|
promozionale |
3800
|
180 |
42.195 |
|
Dove
si pratica.
Ovunque vi sia il mare o un lago. Stati Uniti e Australia sono le
nazioni che contano il maggior numero di partecipanti a questo tipo
di gare che cominciano ad avere una grande diffusione in tutto il
mondo.
Chi
lo può praticare.
Il triathlon non è uno sport molto semplice da praticare, sono infatti
necessarie capacità tecniche non indifferenti: non basta essere dei
buoni nuotatori, non basta essere buoni ciclisti o corridori, bisogna
essere tutte e tre le cose insieme, essere molto allenati e possedere
doti di resistenza superiori alla media.
Attrezzatura.
In teoria oltre alla bicicletta non sarebbe necessario null’altro
di specificatamente tecnico, in realtà vi sono dei particolari accorgimenti
molto importanti che si apprendono con l’esperienza. Nuoto:
il costume da gara e gli occhiali da nuoto.
Bicicletta: le scarpe e il casco (inoltre la normale attrezzature
di sicurezza: come borraccia, giacca a vento leggera, occhiali da
sole, ecc.)
Corsa: per questa specialità essenziali sono le scarpe, anche
qui senza dimenticare gli occhiali da sole e quant’altro serva a ripararsi
dal sole o dalla pioggia.
Apprendimento
tecnica.
Agonismo.
A
chi rivolgersi per altre informazioni.
Negli
Stati Uniti esistono due grandi associazioni che dedicano le loro
energie a questo sport: World Triathlon Corporation e la USA
Triathlon.
In Italia: Triathlete Magazine Italia (periodico).
All’estero: le riviste Triathlete pubblicato in Germania, Francia,
e in Inghilterra; in Australia Triathlon Sports ; negli USA
Inside Triathlon.