Usare esclusivamente farmaci da banco, e non assumere farmaci etici che sono rimasti in casa, oppure forniti da amici e parenti.;

Evitare il ricorso prolungato ai farmaci da banco: se un disturbo non si risolve entro 24-48 ore è bene rivolgersi immediatamente al medico.

Allo stesso modo, se un disturbo tende a ripresentarsi di frequente è bene interpellare il medico.

Quando si acquista un farmaco da banco si deve comunicare al farmacista se si stanno assumendo altri farmaci e quali: il farmaco da banco, infatti, potrebbe non "andare d'accordo" con le altre cure in corso.

Evitare di assumere due o più farmaci da banco che hanno le stesse indicazioni, per esempio due analgesici diversi: in questo caso quasi sempre si sommano gli effetti collaterali senza nessun beneficio in più.

Imparate a distinguere i farmaci non solo in base al nome commerciale, ma al principio attivo, cioè alla sostanza che contengono. Per esempio, Tachipirina ed Efferalgan contengono entrambi paracetamolo. In questo modo si eviterà di assumere, senza accorgersene, quantità di principio attivo superiori a quelle consigliate.

Tenere presente che i farmaci da banco sono venduti senza ricetta perché ormai si sono dimostrati relativamente molto sicuri. Questo però non significa che siano privi di effetti negativi se usati al di fuori delle indicazioni fornite dal foglietto illustrativo e dal farmacista.