Dieta a 8-9 mesi
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In questo periodo possono essere introdotti nell'alimentazione i legumi, sia insieme ad altre verdure nel brodo vegetale, sia come piatto unico (es. pasta e lenticchie).
Verso gli 8 mesi compiuti introdurre il pesce, sia fresco che come omogeneizzato o liofilizzato, dando la preferenza alla sogliola, al rombo, alla trota e al salmone; il merluzzo, più allergizzante, è meglio introdurlo successivamente. Il pesce, in generale, andrebbe consumato almeno 2 volte alla settimana.
A 8 mesi e ½ - 9 mesi si può proporre al bambino del prosciutto cotto senza polifosfati, tritato nella minestrina.
A 9 mesi, nei bambini che non abbiano una familiarità per malattie allergiche, si può cominciare a somministrare il tuorlo d'uovo; l'albume sarà introdotto dopo l'anno di età.

Schema di dieta per un bambino di 8-9 mesi:

Alimento

Quantità

2-3 pasti di latte  
latte materno a richiesta

oppure

 
latte di proseguimento 200 - 250 ml
con l'aggiunta di biscotti 2 - 4

a merenda, al posto del latte, si può somministrare  
yogurt (1) 125 gr.

oppure

 
farina lattea (2) 5 - 6 cucchiai
acqua bollita 150 - 180 ml.

2 PASTI di Minestrina [pranzo e cena]

 
brodo vegetale 200 - 220 ml.
verdure varie passate e/o legumi 2 - 3 cucchiai
semolino, riso o pastina 2 - 3 cucchiai
olio extravergine di oliva 2 cucchiaini

carne (3)  

omogeneizzato di carne

50 - 80 gr.

o liofilizzato di carne

10 - 20 gr.

oppure

formaggi
 

parmigiano

10 - 15 gr.

groviera

15 - 20 gr.

stracchino

20 - 25 gr

robiola

20 - 25 gr.

ricotta di mucca

25 - 30 gr.

formaggino ipolipidico

25 - 30 gr.

oppure

 
prosciutto cotto senza polifosfati 25 - 30 gr.

oppure

pesce (4)

 

pesce fresco

30 - 50 gr.

omogeneizzato di pesce

50 - 80 gr.

liofilizzato di pesce

10 - 20 gr.

Dopo la minestra somministrare

 
frutta fresca (mela, pera, banana) 70 - 100 gr.
succo di limone o di arancia a piacere

oppure

 
omogeneizzato di frutta 80 gr.

 
  1. alla frutta (albicocca, ciliegia, ananas), magro con 1 cucchiaio di marmellata, al malto
  2. alla Frutta mista, Riso, Mela, Banana, Biscottata.
  3. manzo, vitello, pollo, agnello, coniglio, tacchino, maiale, cavallo.
  4. sogliola, rombo, trota, salmone, merluzzo lessato o cotto al vapore.

 

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[ Data ultimo aggiornamento della pagina: 10-11-2003 ]
 

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