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Catena montuosa che, rispetto al Parco Nazionale d'Abruzzo, si estende da nord verso sud e le cui creste delimitano il confine tra Lazio (ad ovest) e Molise (ad est). Per la sua importanza sia dal punto di vista naturalistico che faunistico la catena montuosa stata inserita  con decreto presidenziale nel Parco Nazionale d'Abruzzo nel gennaio del 1990. Essa comprende cime di elevate altitudine che si aggirano intorno ai 2000 metri: Monte Meta (2241), Monte Metuccia, Coste dell'Altare, Monte Mare (2020), Monte Cavallo (2039), Monte Forcellone (2030). Le Mainarde, come il resto delle montagne appenniniche, sono molto antiche e di origine calcarea. Su di esse l'erosione dei venti e delle acque ha lasciato tracce palesi in gole, calanchi e bellissime marmitte dei giganti, queste ultime molto ben visibili da chiunque si affacci dal belvedere  di San Michele.
Ricoperte da una fitta vegetazione arborea (faggeti) fino a quota 1800 -1900 metri, le Mainarde -- oltre questa altitudine - offrono uno spettacolare manto erboso, habitat ideale per particolari tipi di fauna in via di estinzione quali il camoscio d'Abruzzo l'orso bruno marsicano, il lupo appenninico e la lince. Vi si trovano anche cervi, caprioli,aquile reali, corvi imperiali, poiana e falchi; tra i rapaci notturni, il gufo comune, la civetta, il barbagianni, l'allocco ma anche animali come volpi, lepri, scoiattoli, martore, faine, donnole, vipere.
La vegetazione floristica rappresentata da iris marsicana, primula auricola e vari tipi di orchidee tra cui la nigritella, che si dice fiorisca ogni 15- 20 anni.   

L'erosione dei venti e dell'acqua ha lasciato tracce palesi in gole, calanchi e bellissime "marmitte dei
Giganti", ben visibili dal belvedere di San Michele

FOTO
dall'alto in basso


M.Meta, la cima
Vallefiorita dalla Meta
Mainarde dal lago
Ophris apifera
Rosa canina
Eremo S. Michele
Cucciolo di orso  bruno
Camosci
La Meta da Vallefiorita
Scouts in partenza
Vegetazione spontanea
Mainarde da M.S. Croce
Vegetazione spontanea

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