SCIENZA E TECNICA

Queste pagine sono intitolate alla memoria del prof. Antonio Arnaudo, tecnico e dirigente federale di comprovate esperienze che nel 1992 ha riportato l'atletica a Pratola appoggiando, malgrado le forti pressioni contrarie, la candidatura di Pratola a riospitare, dopo oltre 70 anni, un campionato regionale di Cross Country e adoperandosi, malgrado la carica istituzionale che ricopriva, a ricoprire in quell'occasione anche il ruolo di speacker, dimostrando gran senso di partecipazione e spianando la strada alla rinascita di un movimento atletico da cui ebbe origine il Comitato Regionale della FIDAL.
Il Club Abruzzo Atletica Peligna non lo ha dimenticato!

Il Test Di Conconi
di Marco Petrella
Consigli utili ed indicazioni su come effettuare il test anche se non si dispone di una pista

Training per la corsa
di Marco Petrella
Compendio esplicativo alle tabelle d'allenamento; significato e funzione di alcuni mezzi d'allenamento.

Stretching
di Marco Petrella
Significato, funzione ed alcuni esercizi di stretching.