QUANTE NE SERVONO
(uomini)
UOMINI DA 18 A 30 ANNI
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 156 |
2260 |
2360 |
2610 |
| 158 |
2290 |
2390 |
2640 |
| 160 |
2320 |
2420 |
2670 |
| 162 |
2350 |
2450 |
2700 |
| 164 |
2380 |
2480 |
2730 |
| 166 |
2410 |
2510 |
2760 |
| 168 |
2440 |
2540 |
2790 |
| 170 |
2470 |
2570 |
2820 |
| 172 |
2500 |
2600 |
2850 |
| 174 |
2530 |
2630 |
2880 |
| 176 |
2560 |
2660 |
2910 |
| 178 |
2590 |
2690 |
2940 |
| 180 |
2620 |
2720 |
2970 |
| 182 |
2650 |
2750 |
3000 |
| 184 |
2680 |
2780 |
3030 |
| 186 |
2710 |
2810 |
3060 |
| 188 |
2740 |
2840 |
3090 |
UOMINI DA 31 A 60 ANNI
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 156 |
2360 |
2460 |
2760 |
| 158 |
2390 |
2490 |
2790 |
| 160 |
2420 |
2520 |
2820 |
| 162 |
2450 |
2550 |
2850 |
| 164 |
2480 |
2580 |
2880 |
| 166 |
2510 |
2610 |
2910 |
| 168 |
2540 |
2640 |
2940 |
| 170 |
2570 |
2670 |
2970 |
| 172 |
2600 |
2700 |
3000 |
| 174 |
2630 |
2730 |
3030 |
| 176 |
2660 |
2760 |
3060 |
| 178 |
2690 |
2790 |
3090 |
| 180 |
2710 |
2810 |
3120 |
| 182 |
2740 |
2840 |
3150 |
| 184 |
2770 |
2870 |
3180 |
| 186 |
2800 |
2900 |
3210 |
| 188 |
2830 |
2930 |
3240 |
UOMINI DA 61 ANNI IN SU
COSTITUZIONE NORMALE
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 152 |
1850 |
1950 |
2300 |
| 154 |
1880 |
1980 |
2330 |
| 156 |
1910 |
2010 |
2360 |
| 158 |
1940 |
2040 |
2390 |
| 160 |
1970 |
2070 |
2420 |
| 162 |
2000 |
2100 |
2450 |
| 164 |
2030 |
2130 |
2480 |
| 166 |
2060 |
2160 |
2510 |
| 168 |
2090 |
2190 |
2540 |
| 170 |
2120 |
2220 |
2570 |
| 172 |
2150 |
2250 |
2600 |
| 174 |
2180 |
2280 |
2630 |
| 176 |
2210 |
2310 |
2660 |
| 178 |
2240 |
2340 |
2690 |
| 180 |
2270 |
2370 |
2720 |
| 182 |
2300 |
2400 |
2750 |
| 184 |
2330 |
2430 |
2780 |
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