Bisogno calorico donne
(donne)
DONNE DA 18 A 30 ANNI
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 152 |
1900 |
2000 |
2200 |
| 154 |
1930 |
2030 |
2230 |
| 156 |
1960 |
2060 |
2260 |
| 158 |
1990 |
2090 |
2290 |
| 160 |
2010 |
2120 |
2320 |
| 162 |
2040 |
2150 |
2350 |
| 164 |
2070 |
2180 |
2380 |
| 166 |
2100 |
2210 |
2410 |
| 168 |
2130 |
2240 |
2440 |
| 170 |
2160 |
2270 |
2470 |
| 172 |
2190 |
2300 |
2500 |
| 174 |
2210 |
2330 |
2530 |
| 176 |
2240 |
2360 |
2560 |
| 178 |
2270 |
2390 |
2590 |
| 180 |
2300 |
2420 |
2620 |
| 182 |
2330 |
2450 |
2650 |
DONNE DA 31 A 60 ANNI
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 152 |
1950 |
2050 |
2250 |
| 154 |
1980 |
2080 |
2280 |
| 156 |
2010 |
2110 |
2310 |
| 158 |
2040 |
2140 |
2340 |
| 160 |
2070 |
2170 |
2370 |
| 162 |
2100 |
2200 |
2400 |
| 164 |
2130 |
2230 |
2430 |
| 166 |
2160 |
2260 |
2460 |
| 168 |
2190 |
2290 |
2490 |
| 170 |
2220 |
2320 |
2520 |
| 172 |
2250 |
2350 |
2550 |
| 174 |
2280 |
2380 |
2580 |
| 176 |
2310 |
2410 |
2610 |
| 178 |
2340 |
2440 |
2640 |
| 180 |
2370 |
2470 |
2670 |
| 182 |
2400 |
2500 |
2700 |
DONNE DA 61 ANNI IN SU
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 152 |
1650 |
1750 |
1850 |
| 154 |
1680 |
1780 |
1880 |
| 156 |
1710 |
1810 |
1910 |
| 158 |
1740 |
1840 |
1940 |
| 160 |
1770 |
1870 |
1970 |
| 162 |
1800 |
1900 |
2000 |
| 164 |
1830 |
1930 |
2030 |
| 166 |
1860 |
1960 |
2060 |
| 168 |
1890 |
1990 |
2090 |
| 170 |
1920 |
2020 |
2120 |
| 172 |
1950 |
2050 |
2150 |
| 174 |
1980 |
2080 |
2180 |
| 176 |
2010 |
2110 |
2210 |
| 178 |
2040 |
2140 |
2240 |
| 180 |
2070 |
2170 |
2270 |
| 182 |
2100 |
2200 |
2300 |
DONNE DA 61 ANNI IN SU
|
CALORIE GIORNALIERE
|
|---|
| STATURA |
ATTIVITÀ FISICA |
|---|
| MINIMA |
MEDIA |
INTENSA |
|---|
| 152 |
1750 |
1850 |
1950 |
| 154 |
1780 |
1880 |
1980 |
| 156 |
1810 |
1910 |
2010 |
| 158 |
1840 |
1940 |
2040 |
| 160 |
1870 |
1970 |
2070 |
| 162 |
1900 |
2000 |
2100 |
| 164 |
1930 |
2030 |
2130 |
| 166 |
1960 |
2060 |
2160 |
| 168 |
1990 |
2090 |
2190 |
| 170 |
2020 |
2120 |
2220 |
| 172 |
2050 |
2150 |
2250 |
| 174 |
2080 |
2180 |
2280 |
| 176 |
2110 |
2210 |
2310 |
| 178 |
2140 |
2240 |
2340 |
| 180 |
2170 |
2270 |
2370 |
| 182 |
2200 |
2300 |
2400 |
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