Silvia Rocca è nata a Torino nel 1973. Ha iniziato giovanissima come modella, a soli 14 anni partecipa al concorso "The Look of the Year", dove si piazza tra le prime tre. Ha sfilato per molte firme famose tra le quali Armani, Ferrè e Rocco Barocco. Inizia a lavorare come giornalista occupandosi di redazionali per le riviste di moda. Collabora con le riviste "Granfondo", "Tecno MTB", "Football", "Men's Health" e con "Torino magazine". Sessuologa, ha curato per GQ Italia la rubrica "Affari di Cuore". Alta 1,77, appassionata di mountain bike, rafting, sci nautico; è insegnante di spinning e danza moderna. Appassionata di letteratura, nel 1999 scrive "Esperimenti Pericolosi", thriller ad alto contenuto erotico pubblicato dal Gruppo Futura, con cui nel settembre 2000 vince il Premio Fiuggi come miglior autrice emergente nella categoria dei romanzi gialli erotici. Il suo secondo libro, "Sguardo letale", edito da Borelli, nella collana Pizzo Nero, è stato presentato a luglio 2003. A partire da gennaio 2001 ha pubblicato una serie di racconti su Gq. Ha recitato nel film di Pedro Almodovar "Linea Sottile".
Ha esordito in tv a giugno 2003, curando la rubrica "Naked News" all'interno dello Spicy Tg, il telegiornale "piccante" condotto da Caterina Ammassari che va in onda in Piemonte, Lombardia, Liguria e Veneto su Antenna 3 Lombardia, Quarta Rete Piemonte, Primo Canale Genova e Antenna 3 Veneto. E' sorella dell'attrice Stefania.