SPAGHETTI INTEGRALI AL TOFU


Ingredienti:
300  spaghetti  integrali 
100  tofu  fresco 
cucchiaio  mandorle o di noci 
olive nere 
capperi 
aglio 
tamari 
peperoncino  piccante 
olio  extra vergine d'oliva 

Sminuzzate insieme il tofu, le mandorle e le olive senza nocciolo. Cuocete il tutto come indicato nella ricetta precedente, aggiungendo eventualmente il peperoncino piccante. A cottura ultimata aggiungere l'aglio e i capperi tritati finemente. Saltare per qualche minuto gli spaghetti nella salsina aggiungendo il tamari e l'olio extra vergine d'oliva.