C.S.A.IN.

29/5 a Fraz. Pasta (TO): Mem. Rino Carturan. Cat: tutte. Ritr: ore 16. Part: ore 17 V-G-Sg-F; 18.15 D-C-J-S. Km 52. Org: C.A. Torino.

1/6 a Colle Maddalena (TO): Messa del ciclista. Ritr: 9.30 Chiesetta. Org: Sportman Pininfarina.

1/6 a Favria (TO): Mem. Guizzo Magra. Cat: tutte. Ritr: ore 14 Bar. Part: ore 15 e 15.05. Km 60. Org: C.A. Torino.

1/6 a Nichelino (TO): Cicloturistica. Ritr: 13.30 via Vespucci 27. Part: ore 15. Km 64. Org: Gs Polesano Team Moureu.

1/6 a fraz. Variglie (AT): Tr. La Genuina cicloturistica. Ritr: 13.30 Parrocchia. Part: 14.30. Km 65.

1/6 a Candelo (BI): 1° G.P. Fiera di Maggio di MTB (recupero gara del 4/5). Cat: tutte + Enti convenzionati. Ritr: ore 13.30 Prato del Sasso. Part: 14.30. Org: Biella Biking.

2/6 a Borgo d’Ale (VC): Camp. Reg. 1ª serie prova unica. Cat: C-J-S-V-G-Sg-F solo Udace. Ritr: 11.30 Bar Simp Grand via Roma 12. Part: 12.30 Sg A e B-Donne; 14 V; 14.10 G; 16 S; 16.10 C-J. Km 60 e 80. Org: Gs Pedale Borgodalese.

2/6 a S.Stefano Belbo (CN): 8ª prova Camp. Italiano fondo e medio fondo. Cat: tutte. Ritr: 7.30 piazza Umberto I. Part: ore 9. Km 135 e 96. Org: Cicli Pepino 339-5008455.

2/6 a Monterotondo di Gavi (AL): Tr. Monterotondo, 2ª prova Camp. Prov. di MTB. Ritr: 8.30 chiesa. Part: 9.30. Km 33. Org: Gs Mtb Club I Bric.

2/6 a Alessandria: 2° Raduno Cicloturistico Rione Cristo. Ritr: ore 8 piazza Ceriana. Part: ore 9. Km 60. Org: Gc Alessandrino.

2/6 a Borgomanero (NO): G.P. Ristorante da Paniga cicloturistica solo Udace. Ritr: ore 7 Oratorio via Dante. Part: ore 8. Km 103. Org: C.A. Borgomanero 0322-834127.

2/6 a Valdengo (BI): Balconate Biellesi G.Carlo Astrua cicloturistica aperta agli Enti convenzionati. Ritr: 7.30 centro sportivo. Part: 8.30. Km 60. Org: G.A.C. Valdengo Semperlux.

2/6 a Fiano (TO): 6ª prova Camp. TO-AT di MTB. Ritr: 13.30 campo sportivo Bar Delfino. Part: ore 15. Km 11. Org: Matergia.

2/6 a Torino: 7ª prova Challange, Gran Fondo Monta e Cala, Tr. Città di Torino, Giochi d’Argento 2002. Ritr: ore 7 Velodromo corso Casale. Part: ore 8. Km 73 e 122. Org: CRDC Amc Canuto.

2/6 a Arenzano (SV): 3ª prova Trittico di Mare, 4ª Fondo Internazionale di Arenzano. Km 127. Org: Gs Terralba 010-6969346 ore serali.

2/6 a Ferrada di Monconesi (GE): 13° Tr. De Ferrari crono ind. Carasco-Ferrada. Cat: tutte + Enti. Ritr: 7.30 Mondialardesia. Part: ore 9. Km 15. Org: Gs DLF Chiavari 0185-311944.

30/5 a Cerello di Corbetta (MI): Tr. M.G. Impresa Edile (in caso di maltempo verrà recuperata il giorno dopo). Cat: tutte solo Udace. Ritr: ore 14 Sg; 15 G; 16 V; 17 S; 18 C-J Bar Sgarella piazza S.Vincenzo. Part: ore 15 Sg; 16 G; 17 V; 18 S; 19 C-J. Org: Sc Equipe Corbettese 02-97274027.

1/6 a Olevano Lomellina (PV): 3° Tr. Bar Giardino, 9° Mem. Sesenna. Cat: tutte 1ª e 2ª serie solo Udace. Ritr: ore 13 Bar Giardino. Part: ore 14 V1-G1; 14.05 V2-G2; 14.10 Sg A e B-Donne; 16 C1-J1-S1; 16.05 C2-J2-S2. Km 66. Org: Sc Mortara Aboneco 0382-86657.

1/6 a S.Bassano (CR): 3° Tr. della Solidarietà cicloturistica di Camp. Prov. aperta agli Enti. Ritr: 13.30 Istituto Vismara. Part: ore 15. Km 53. Org: Gc San Bassano.

1/6 a Zogno (BG): 2ª prova Scalatore Orobico cronoscalata Zogno-S.Antonio Abbandonato di km 11, Mem. Nada Sonzogni e Darix Brigenti. Cat: fascia 15/32, 33/39, V, G, Sg A e B, Donne Udace reg. + Fci prov. Ritr: ore 14 Rist. La Staletta. Part: ore 15. Org: Gs S.Giovanni Bianco 035-563419.

1/6 a Travagliato (BS): 3° Tr. Achille e Fausta Gobbini a.m. aperto a Fci e Uisp. Ritr: 12.30 Maglificio via Casaglia. Part: 13.45 C-J; 13.50 S; 15.30 V; 15.35 G-Sg A e B (class. separate). Km 60. Org: Club Di Grande 335-8393458.

1/6 a Quistello (MN): 4° Mem. Motta Francesco, 17° Tr. Jolly Sport aperto agli Enti. Ritr: ore 13 Bar Rist. Pizzeria Sirio. Part: 14.30 Sg A e B; 15.40 V-G; 15.40 V-G; 16.50 C-J-S. Org: Team 95 Quistello.

2/6 a Voghera (PV): 1° Tr. Bar Gran Caffè cicloturistica. Ritr: ore 8 Bar Gran Caffè. Part: ore 9. Km 60. Org: Gs Verri. Org: Gs Verri.

2/6 a Lumello di Ponte Nizza (PV): Tr. Agriturismo Alpeggiani di MTB. Cat: tutte. Ritr: 8.30 Agriturismo Alpeggiani. Part: 9.30 a scaglioni. Org: Gs Ciclomania.

2/6 a Cadorago (CO): G.P. Monte Bisbino, 2ª prova Tr. dello Scalatore Comasco. Cat: D-C-J-S-V-G-Sg-Donne. Ritr: 7.30 Bar Coop via Garibaldi 31. Part: 8.45. Km 35 tur. + 15,7 agon. Org: Vc Cadorago 031-904516.

2/6 a Lecco: 21ª Pedalata Manzoniana, non competitiva. Ritr: ore 8 piazza Affari. Part: ore 9. Km 20. Org: Gs Grigna Lecco 0341-421811.

2/6 a Zanica (BG): 13ª M.O. Alborghetti, Ubiali a.m., 4° Tr. Donato Pagani a.m. Cat: fascia 15/32, 33/39, V, G, Sg A e B. Ritr: ore 8 Gelateria Il Gioppino. Part: ore 9 fasce 15/32 e 33/39 (2 class.); 9.05 V-G (2 class.); 9.10 Sg A e B (2 class.). Km 60. Org: Cicloamatori Zanica 035-565802.

2/6 a Endine Gaiano (BG): 6° Camp. del Mondo crono ind. di MTB. Cat: P-D-C-J-S-V-G-Sg A e B, Donne A e B. Ritr: ore 7 campo sportivo. Part: 8.45. Km 16 e 20. Org: New Us Piangaiano 035-827027.

2/6 a Postalesio (SO): 2ª prova Camp. Prov., 5° Tr. VDM Ceramiche. Ritr: ore 8 Statale 38 loc. Spinedi. Part: 9.20. Km 85. Org: As Postalesio.

2/6 a Livigno (SO): 12° Tr. Comune di Livigno di MTB. Cat: tutte - gara libera. Ritr: ore 8 Tensostruttura Pavillon. Part: ore 10. Org: Ac Livigno 0342-970177.

2/6 a Crema (CR): Camp. Reg. cicloturismo, Tr. delle Tre Città Murate aperta agli Enti. Ritr: ore 7 piazza Duomo. Part: 8.30. Km 80. Org: Gs Bake Mark Crema.

2/6 a Sesto Cremonese (CR): 2° Mem. Primo Ugaglia, Camp. Reg. Senior. Ritr: 12.30 oratorio piazza Garibaldi. Part: 13.30 V-G (2 class.); 15 C-J (2 class.); 16.15 S. Org: Pedale Sestese.

2/6 a Dosimo (CR): 8ª tappa Giro della Padana Superiore crono ind. Gabbioneta-Dosimo di km 14. Cat: fascia 19/39, V, G, Sg A e B, Donne già iscritti. Ritr: 7.30 Bar Puzzle. Part: ore 9. Org: E e G Grassi e Conte Costruzioni 0373-86730.

2/6 a Pero (MI): Gara annullata.

2/6 a Nosate (MI): Mosate Bike, 4ª prova Camp. Prov. di MTB, 14ª prova Master Paulaner. Cat: tutte solo Udace. Ritr: ore 8 Osteria La Bricciola piazza Borromeo 25. Part: 9.30 scaglionate. Km 33. Org: Gs Cicli Galli Mtb Club 02-97240454.

2/6 a S.Giuliano Milanese (MI): Tr. Avis S.Giuliano cicloturistica. Ritr: 7.30 Bar Manzoni via Manzoni 10. Part: ore 9. Km 65. Org: Cicloamatori Avis S.Giuliano 02-98243509.

2/6 a Monzambano (MN): Camp. Reg. Veterani. Ritr: 7.30 Agriturismo Il Filos. Part: 8.30 G-Sg A e B 2ª serie; 10 V. Org: Pedale Mantovano.

2/6 a Montichiari (BS): 14° Tr. Raphael cicloraduno aperto a tutte le categorie. Ritr: 7.30 Centro Fiera. Part: 8.45. Km 50. Org: Gs Avis De Gara.

2/6 a Saronno (VA): 8° Tr. Cra Ferrovie Nord Milano cicloturistica. Ritr: 7.30 Cra FNM via Diaz. Part: 8.15. Km 80. Org: Gs Cra Ferr. Nord Milano.

1/6 a Bolzano: Tr. Sportler, Camp. Reg. strada, 2ª prova Camp. Prov. Cat: tutte + Enti previa autorizzazione + extrareg. Ritr: 13.30 Palazzetto dello Sport via Resia. Part: 15.30 D-C-J-S; 15.35 V-G-Sg-Donne. Km 64. Org: Gs Cedas Iveco Bolzano.

2/6 a Lochere di Caldonazzo (TN): 1° Tr. Pegolara. Cat: tutte + Enti previa autorizzazione. Ritr: ore 8 Hotel Paoli (Vedova). Part: 9.30 V-G-Sg-D-Donne; 10.45 C-J-S. Km 47. Org: Gc Zambana.

31/5 a Villafranca (VR): MTB Notturno. Ritr: 19.30 Castello. Part: 21.15. Org: Gs MTB Villafranca.

1/6 a Visnadello di Villorba (TV): 5ª M.O. Bar Italia. Ritr: ore 13 Bar Italia. Part: 13.30 G a seguire Sg-Donne; 15.30 C-J-S a seguire V. Org: Gc Castelfranco Carr. Scarpazza 0422-928392.

1/6 a Selvazzano (PD): 11° Tr. Matel, Mem. Luciano Fortin, prova unica Camp. Prov. Cat: tutte solo Udace. Ritr: 12.30 Rally bar via Vitt. Emanuele. Part: ore 14 Sg A e B + Donne; al termine V-G; al termine C-J-S. Org: Gs Ciclisti Matel 049-637168.

1/6 a Montebello V.no (VI): gara sospesa per mancanza di autorizzazioni.

2/6 a Boara Pisani (RO): 4° Mem. Romeo Baratella Orlando cicloraduno aperto agli Enti. Ritr: ore 8 Rist. Albergo Adige piazza Athesia. Km 45. Org: Gc Boara Pisani.

2/6 a S.Massimo (VR): G.P. Benedetti. Ritr: 7.15 ditta Benedetti via Lugagnano. Part: 8.20 V-G a seguire Sg; 10.30 CJ-S. Km 45. Org: S.Massimo Faeg.

2/6 a Nogara (VR): Cicloraduno dei 4 Comuni, 5° Tr. La Fondiaria cicloturistica. Ritr: 7.30 piazza Berlinguer. Part: ore 9. Km 48. Org: Gs C.Nogara.

2/6 a Schio (VI): Gara di MTB. Ritr: ore 8. Part: ore 9. Org: Vc Schio Team Ecor.

2/6 a Vicenza: 2ª Gran Fondo Città di Vicenza. Ritr: ore 7. Part: ore 9. Org: Gs S.Pio X 333-9801200.

2/6 a Noventa V.na (VI): gara sospesa per ragioni tecniche.

2/6 a Rua di S.Pietro di Feletto (TV): 1° Tr. Marmitte Zara, 4ª M.O: Pro Loco S.Pietro di Feletto. Ritr: 12.30 Pro Loco. Part: 13.30 V; 15 G-Sg-Donne; 16.30 C-J-S. Org: Sc Marmitte Zara Arte Gelato 0438-486671 ore serali.

2/6 a Pedavena (BL): Mini Mediofondo Birreria Pedavena. Cat: tutte + Enti. Ritr: 7.15 Birreria Pedavena. Part: 8.30. Km 70 e 92. Org: Gs Paoletti Macchine per Legno.

1/6 a Staranzano (GO): Cat: tutte + Enti escluso Uisp e Csi. Ritr: 13.30. Part: ore 15 D-C-J-S; 16.20 V-G-Sg-Donne. Km 59. Org: Dream Team Cycling.

2/6 a Coltura di Polcenigo (PN): 2° Tr. Immobiliare barone Rosso cronoscalata. Cat: tutte + Enti. Ritr: 8.30 Bar De Tozzol. Part: 9.31. Org: Gc Amici del Pedale.

30/5 a Torre Maina (MO): 2ª prova G.P. Siberia 2002 preserale in 3 prove. Ritr: ore 17 Rist. Tonozzi Siberia. Part: 18.15. Km 50. Org: As Papillon 059-340004.

31/5 a Villafontana di Medicina (BO): 11° Mem. E.Mioli, 10° Tr. Bressan e Spiga aperto agli Enti. Ritr: ore 17. Part: 18.30 G-Sg A e B; 18.45 C-J-S-V. Km 60.

1-2/6 a Gambettola (FC): Gran Fondo del Bosco, Brevetto Randonneurs Mondiaux di 400 km. Ritr: ore 18 del 1/6 Scuola Media via Roma 69. Arrivo entro le 21 del 2/6. Org: Libertas Gambettola.

1/6 a Cerezzola di Ciano d’Enza (RE): 1ª Freccia dell’Appennino crono ind. Cat: tutte. Ritr: 13.30 discoteca Sesak. Part: ore 15. Km 13. Org: Ciclistica Castellese.

1/6 a Rimini: gara annullata.

2/6 a Meldola (FC): Camp. Romagnolo di cicloturismo, 5ª prova medio fondo Forlivesi. Ritr: dalle 6.30 alle 9.30 Cantina Bidentina. Consegna entro le 11. Org: Gs Avis Meldola Egam Fam.

2/6 a Murata (RSM): Camp. Reg. 1ª serie. Cat: tutte di 1ª e 2ª serie + Enti. Ritr: ore 7 Rist. Walter e Lella. Part: ore 8 Sg-Donne; 8.45 G; 9.30 S; 10.15 C-J; 11 V. Org: Gs Dogana Colombini.

2/6 a Padulle (BO): 2ª prova Trittico a cronometro aperto agli Enti. Ritr: ore 8 Piccola Fattoria. Part: 9.30. Org: Gs Magneti Marelli 051-355684.

2/6 a S.Giovanni in Marignano (RN): 12ª Mediofondo Riminese e RSM. Ritr: dalle 7 alle 9 a S.Giovanni e a Rimini (Bar Jolly). Consegna entro il 11. Org: Gs Velo Club Cattolica.

2/6 a Sassuolo (MO): Cicloraduno a concentramento. Ritr: dalle 7.30 alle 10 via Palestro 19. Org: Gs Ciclistica Sassolese.

1/6 a Castiglione della Pescaia (GR): Camp. Italiano Forense crono ind. Cat: tutte avvocati, notai, magistrati. Ritr: ore 8 Bar Ciro. Part: 9.15. Km 36. Org: Gc Team Saletti.

2/6 a Castiglione della Pescaia (GR): Camp. Italiano Forense. Cat: tutte avvocati, notai, magistrati. Ritr: ore 9 piazza Garibaldi. Part: ore 10. Km 55. Org: Gc Team Saletti.

2/6 a Grosseto: 1° Cicloraduno Ccrs Rama aperto agli Enti. Ritr: ore 7 Rama via Rubino. Part: 8.30. Km 65. Org: Gs Ccrs Rama.

1/6 a Gualdo Tadino (PG): 19° Mem. Alfredo Comodi. Cat: tutte + Enti. Ritr: ore 13 Off. Bazzucchi. Part: ore 15. Km 82. Org: Gs Anastasi Mobili.

1/6 a Monte S.Giusto (MC): 1ª prova Macerata Team cicloturismo di fondo. Ritr: ore 13 piazza. Part: 14.30. Km 75. Org: Gc Pedale Sangiustese.

2/6 a Montelabbate (PU): 12° Tr. Berloni Cucine cicloturismo a percorso libero. Ritr: dalle 7 alle 8.30 a Montelabbate (Berloni), a Fano (Cicli Mancini) e a Misano (Oliviero). Consegna entro le 10.30. Org: Berloni Bicycle.

2/6 a Morrovalle (MC): Prova CIC raduno cicloturistico. Ritr: 7.15. Part: 8.45. Org: Gc Pol. Morrovallese.

2/6 a Cretarola (AP): Camp. Reg. strada. Ritr: ore 8 Bar La Pergola. Part: ore 9 J2-S2; 10.30 V2-G2-Sg; 14 V1-G1; 15.30 C-J1-S1. Org: Gc Cantina Tollo.

30/5 a Lavinio (RM): 3ª prova 1° Tr. Papà Romano Capolei. Cat: tutte. Ritr: ore 13 Bar Soldano. Part: 14.40. Km 70. Org: Gc Domenico Modugno Rist. Zi Pietro.

30/5 a Prossedi (LT): 1° Tr. Stazione di Servizio Esso aperto a Enti e Fci. Ritr: ore 13 Esso via Montilepini. Part: ore 15. Km 65. Org: Gs Maglieria Marcello Bergamo Lazio 0776-566079.

30/5 a Oriolo Romano (VT): Tr. Città di Oriolo. Cat: tutte. Ritr: ore 14 Bar dello Sport. Part: 15.30. Org: Gc Oriolo Cicli Gasparini.

2/6 a Canino (VT): Tr. Città di Canino. Cat: tutte. Ritr: ore 8 piazza Valentini. Part: 9.15. Org: Gc Canino.

2/6 a Teramo: 6° Tr. Tiberio Cianciotta. Cat: tutte + Enti. Ritr: 7.30 piazza Martiri. Part: ore 9 V-G-Sg; 10.30 C-J-S. Org: Sport Club Interamnia 338-7480169.

2/6 a Villagrande di Ortona (CH): 3° Mem. cicloturistico Oreste di Nardo. Cat: tutte + CT + Enti. Ritr: ore 8. Part: ore 9. Km 50. Org: Pol. Villagrande.

2/6 a Lecce: il Camp. Reg. su strada si svolgerà il 16/6.

2/6 a Bari: 2ª prova Coppa Cascella. Cat: tutte + Enti. Ritr: ore 8 Cicli Cascella zona industriale. Part: 9.15. Org: Gs Cicli Cascella 080-5315327.

2/6 a Patti (ME): 12ª Granfondo e Mediofondo Libero Grassi, prova Camp. Italiano granfondo Udace. Ritr: ore 6. Part: 8.30. Org: Ass. Ciclo Tyndaris 338-8107930.

2/6 a Ales (OR): 3° Tr. Marmilla cronoscalata. Cat: tutte + Enti. Ritr: ore 9. Part: 9.30. Km 11. Org: Gs Vigili del Fuoco Sandro Ariù.

viale Egeo,147 – 00144 Roma – tel. e fax 06.59.21.537

E’ inoltre utile sapere che:

corsi e attivita’ nelle scuole

Corsi di aggiornamento

Obiettivo della Sezione Tennistavolo – nello CSAIN dal ’94 e della quale e’ Responsabile Francesco Pierciaccante, coadiuvato da Giovanni Benvenuto, Nicola Calamita, Francesco Ferlito e Antonio Rossi – e’ di fare sport divertendosi. Intensissima l’ attivita’ organizzata dalla Sezione ai diversi livelli: tra quella 2001 ci piace ricordare il Campionato Nazionale Amatori (prendono parte alla finale nazionale squadre e giocatori qualificati nelle finali regionali curate dai rispettivi Comitati) e Tornei a livello europeo.

Tel/Fax 095/397040-396996-7890952* 03471139755

Danza rituale cinese, usata in tutto l’Oriente perche’ ritenuta di buon auspicio e fortuna in diverse occasioni della vita sociale. Soprattutto in occasione del capodanno, migliaia di Leoni danzano in tutta la Cina per le strade, parchi, ristoranti, alberghi, musei quale augurio per un nuovo anno ricco e fortunato: il tutto coinvolgendo bambini ed adulti, che traggono energia positiva ed armonia nel toccare e giocare con il mitico Leone.

La Danza affonda le sue radici nella più antica cultura orientale, leggenda che identifica il "Leone" come animale salvatore di villaggi infestati da mostri e flagellati da grandi disgrazie; quindi un sinonimo di abbondanza, benessere, fortuna e prosperità, tanto da innalzarlo, insieme al Drago, come animali simbolo della Cina, già tanto caro ai diversi Imperatori.

Il Team italiano, fondato dal M° Nello Mauro nel 1998, è l’unico riconosciuto dalla Federazione Internazionale, abilitato a tenere corsi e pubbliche dimostrazioni.

I Leoni del team CSAIN Italia hanno danzato a Budapest sulle rive del Danubio, in Belgio, Florida, in diverse località italiane (Pesaro, Treviso, Magenta, Reggio Calabria, Milano, Roma, Cagliari, Messina, Ragusa ecc.) ed in importanti manifestazioni di beneficenza a carattere nazionale ed internazionale (Artisti contro l’A.I.D.S. ed. ’99 e 2000, il Budo e la Ginnastica per la Vita, Convegno nazionale contro l’abuso dei minori, raccolta per la ricerca contro i Tumori, Telethon ecc.).

Il Team e’ stato ospitato in prestigiose trasmissioni televisive, su RAI TRE nazionale, TVE, Antenna Sicilia, Telecolor ecc.

Il Team "Lion Dance Italia" Ha partecipato ai campionati del mondo "Dragon & Lion Dance Tournament" nel Novembre 1998 a Shenzen, nell’Ottobre 2000 a Canton, nel Maggio 2001 a Xiamen.

In Luglio 2001 lo CSAIN Sicilia, in collaborazione con la Provincia Regionale di Catania e la Sicily Vacanze, ha organizzato presso la Perla Ionica di Acireale (CT), un Congresso Internazionale di Dragon e Lion Dance con la partecipazione del team cinese Campione del mondo 2000, il team belga Campione d’Europa in carica e diverse altre rappresentative europee ed asiatiche.

Materiale: testa e vestito del leone, un tamburo, 3 coppie di cembali, un gong, stendardo e bandiera.

Possibilità di organizzare l’esibizione. Massimo tre esibizioni ( 20 minuti ciascuna) nell’arco del pomeriggio/sera.

L’esibizione si può svolgere in piazza, sul palco, in strada o altrove.

Per informazioni telefonare a 095.7890952 – 347.1139755

Questa ginnastica dolce riesce a fondere tre principi fondamentali della filosofia cinese: la funzione curativa del movimento, l’importanza dalla crescita spirituale e l’autodisciplina dell’arte marziale.

I guru del Fitness new age dicono che sarà la disciplina vincente del nuovo Millennio. I suoi movimenti dolci e aggraziati hanno già sedotto da anni famosi coreografi, ballerini e mimi e in diverse Accademie di danza il Taiji Quan si studia come materia.

Il Taiji oggi è praticato soprattutto come ginnastica anti-stress da milioni di persone di tutte le età, si basa sull’equilibrio, sul rilassamento e sulla concentrazione, che consentono di individuare l’energia interna al nostro corpo per dirigerla in movimenti lenti, graduali ed armoniosi. E’ quindi un esercizio fisico adatto sia ai giovani che ai più anziani, perché conferisce leggerezza a tutto il corpo e resistenza ed elasticità alle articolazioni.

I movimenti rendono il corpo forte, leggere e agile, restituiscono fluidità e scioltezza. Si possono imparare e praticare in qualunque momento della vita. Si può fare ovunque, al chiuso o all’aperto, di mattina o di sera. Importante e la postura, tenere le ginocchia flesse, la schiena dritta e le gambe divaricate, per avere stabilità.

I gesti sono fluidi: mentre li eseguite non dovete avvertire resistenza, il passaggio dall’una all’altra figura non deve alterare lo stato di tranquillità e calma interiore. Sentirsi bene conferma che state eseguendo correttamente le sequenze e che la vostra energia interna è libera di scorrere.

Questi, eseguiti nella massima concentrazione e uniti alla opportuna respirazione, consentono di ristabilire e rafforzare quell’equilibrio psico-fisico quotidianamente minacciato e spesso incrinato dalle urgenze dei nostri giorni.

E’ la mente, non la forza, che dirige i movimenti. I principi che regolano la pratica sono della dualità dello yin e dello yang, la contrapposizione degli opposti: il vuoto e il pieno, immobilità e movimento, passivo e attivo.

L’equilibrio e la continuità dei movimenti consentono una corretta respirazione, che regolarizza la forza vitale. Il corpo si rilassa diventando flessibile. Il moto uniforme e fluido aiuta la mente a rimanere rilassata. Il movimento lento, continuo e coordinato scioglie le articolazioni e ristabilisce il tono muscolare. Non c’è niente di brusco, esagerato o rigido, non ci si oppone a qualcosa o qualcuno ma si cerca il superamento della tensione.

Nel Taiji bisogna assolutamente evitare rigidità e inerzia, equilibrare vigore e flessuosità, dare infine un "peso alla leggerezza". Sembra creato apposta per rendere più elegante e flessuoso il fisico della donna.

Il Qi è l’energia, Gong è il lavoro, dunque è un lavoro sull’energia dell’individuo, il cui corpo è percorso da questa corrente naturale che lo rende vitale.

Importante il ruolo che svolge nella prevenzione e cura di determinati disturbi e malattie quali: cefalee, gastrite, ulcera, artrosi, artriti, ipertensione, insonnia, asma, stress, etc. Migliora la circolazione del sangue, regola il ritmo cardiaco e il funzionamento di tutto l’organismo.

Danza del guerriero, meditazione in movimento, poesia del movimento, ormai l’arte del Taiji è entrata come parte integrante in tutte le lezioni di Fitness, un po’ per la sua natura un po’ per "moda", comunque molto indicato per la parte del rilassamento di fine lezione.

Ginnastica Benessere

Nelle Scuole di Kkung Fu Wushu della antica Cina l’allievo viveva quotidianamente a contatto con il Maestro, che lo istruiva non solo nelle tecniche di combattimento, ma anche nella pratica del Qi Gong (Yoga Taoista) e del Tui’na (massaggio tradizionale cinese).

Il programma di studio e’ complementare all’ordinario allenamento in palestra e propone una dettagliata conoscenza teorico-pratica delle Arti Yogiche e terapeutiche, che insieme al Kung Fu affondano le radici nella cultura e filosofia cinese.

Per informazioni

AMICI DELLA SCUOLA

C.I.A.S. C.S.A.IN.

Concorsi Scuola

(prot. MAE – Regione Lazio – notificati MPI)

La manifestazione pallavolistica denominata "Scuolavolley 2002 - 2° Trofeo Carichieti" si articolerà quest’ anno in quattro giornate. La prima è in programma sabato 16 febbraio presso il palazzetto dello sport di Lanciano e vedrà la disputa di due tornei per formazioni miste: uno riservato a squadre composte da studenti e studentesse che frequentano le classi 4^a e 5 ^a; l’altro che metterà di fronte rappresentative d’Istituto composte da giocatori e giocatrici "non tesserati FIPAV".

L’organizzazione della kermesse pallavolistica, che vedrà impegnate 23 squadre in rappresentanza di 6 Istituti medi Superiori della zona frentana, è curata come di consueto con impeccabile precisione, dal Comitato Provinciale C.S.A.In. di Chieti e dallo staff dirigenziale dell’All Stars Cedas Sevel.

"Ancora una volta - sottolinea con malcelata soddisfazione Walter Di Gregorio, Presidente del Comitato Provinciale CSAIN di Chieti - questa manifestazione, che apre l’annata sportiva del nostro Comitato, è destinata a darci delle buone soddisfazioni. Dalle iscrizioni ricevute, infatti, sappiamo già che saranno circa 250 i pallavolisti e le pallavoliste che si alterneranno sul parquet lancianese. E’ un dato molto significativo, anche perchè gran parte di loro non svolge attività nei campionati organizzati dalla Federazione."

Nei tre sabato successivi, sempre presso il palasport di via Rosato, si svolgeranno il torneo di mix volley riservato alle rappresentative delle classi 1^a, 2 ^a e 3 ^a, quello maschile e quello femminile.

Oltre a "Scuola volley 2002" il Comitato Provinciale di Chieti dello C.S.A.IN. è impegnato nella preparazione dell’altro evento che caratterizzerà questo primo scorcio di stagione.

"E’ vero – spiega Di Gregorio - il 10 marzo, grazie alla disponibilità dell’Amministrazione Comunale di San Salvo, ospiteremo nella cittadina rivierasca la finale del 31° Campionato Italiano Juvenind di corsa campestre. Per l’occasione arriveranno in Abruzzo oltre 200 podisti provenienti da tutte le Regioni d’Italia, che si contenderanno la "maglia tricolore" delle categorie ragazzi/e, cadetti/e e allievi/e."

La prima giornata di "Scuolavolley 2002 - 2° Trofeo Carichieti" si è svolta sabato 16 febbraio presso il palazzetto dello sport di Lanciano con la disputa di due tornei per formazioni miste: uno riservato a squadre composte da studenti e studentesse che frequentano le classi 4^a e 5^a; l’altro che ha avuto contrapposte rappresentative d’Istituto composte da giocatori e giocatrici "non tesserati FIPAV".

E’ stata un’autentica maratona pallavolistica, che ha visto alternarsi sul parquet dell’impianto lancianese 120 giovani in rappresentanza di sei istituti medi superiori della zona frentana.

Molto equilibrato il torneo misto riservato ai ragazzi ed alle ragazze delle classi 4^a e 5^a superiore. Le sei squadre partecipanti sono state suddivise in due gironi, che hanno espresso le quattro semifinaliste. Nel primo incontro di semifinale ha prevalso la rappresentativa del Comprensorio scolastico di Guardiagrele (I.T.C. A. Marino e Liceo Scientifico) che ha avuto la meglio ai vantaggi sull’I.T.I.S. di Lanciano della professoressa Sabrina Caporrella. Nell’altro si è imposto, un po' a sorpresa, l’I.T.C. E. Fermi di Lanciano che ha superato, anch’essa ai vantaggi, i campioni uscenti del Liceo Scientifico di Lanciano del professor Carlo Orecchioni.

Dopo le finali di consolazione, che hanno assegnato i posti dal 3° al 6° rispettivamente all’ITIS di Lanciano, al Liceo Scientifico di Lanciano, all’Istituto Professionale De Giorgio di Lanciano della professoressa Roberta Borrone ed all’Istituto d’Arte Palizzi di Lanciano dei professori Pietro Zulli e Lorenzo Placido, si è disputata la finalissima. L’ha vinta la rappresentativa dell’I.T.C. E. Fermi che che ha colto una limpida affermazione sulla pur ottima formazione di Guardiagrele e si è consacrata Campione Provinciale C.S.A.IN..

Bello anche il torneo riservato a "non tesserati FIPAV" che ha dato alla rappresentativa dell’ITC Fermi (Ilenia Bucco, Maria D’Alonzo, Alessia Altobelli, Stefania Ciccocioppo, Daniela Urbano, Simona Gaeta, Nico Catenaro, Cristian Bomba, Francesco Salicco, Marco Pasquini, Francesco Paone, Antonio Tribuni) il secondo successo della giornata. Alle spalle dei vincitori si sono classificate nell’ordine l’Istituto d’Arte Palizzi, l’Istituto Professionale De Giorgio e il "Comprensorio" di Guardiagrele.

Grande la soddisfazione del Comitato Organizzatore guidato da Walter Di Gregorio, Presidente del Comitato Provinciale CSAIN di Chieti..

"Questa prima giornata è andata benissimo." Ha commentato a caldo Di Gregorio. "Siamo veramente orgogliosi di aver portato in palestra in una sola mattinata oltre 100 giovani e di aver fatto giocare a pallavolo tanti ragazzi e ragazze che di solito non svolgono attività nei campionati organizzati dalla Federazione."

Prossimo appuntamento sabato 23 febbraio, sempre presso il palasport di via Rosato. In programma il torneo di mix volley riservato alle rappresentative delle classi 1^a, 2 ^a e 3 ^a.

Sabato 23 febbraio, si è disputata presso il palazzetto dello sport di Lanciano, la seconda giornata di "Scuolavolley 2002 - 2° Trofeo Carichieti". 5 squadre, in rappresentanza di altrettanti istituti medi superiori del comprensorio frentano, si sono contesi la vittoria nel torneo di mix volley riservato agli studenti del primo triennio.

"E’ stata una piacevole sorpresa - ha dichiarato Walter Di Gregorio, Presidente del Comitato Provinciale CSAIN di Chieti, che organizza la manifestazione in collaborazione con l’All Stars Cedas Sevel - vedere in campo tanti giovanissimi, molti dei quali alla prima vera esperienza in una manifestazione del genere. Un risultato di cui siamo fieri, il cui merito va in gran parte ascritto ai docenti di educazione fisica, che hanno preparato ed accompagnato le varie squadre ed ai quali va un sentito ringraziamento."

La fase di qualificazione del torneo ha fatto emergere la superiorità dell’ITC e G E. Fermi di Lanciano e dell’ITIS di Lanciano, che hanno acquisito il diritto ad affrontarsi nella finalissima. Che è risultata molto combattuta e si è risolta solo nel set di spareggio, dove la rappresentativa dell’ITIS, guidata in panchina dalla professoressa Sabrina Caporrella coadiuvata dall’allievo Daniele Di Tommaso, ha prevalso per 15 a 10.

Alle spalle delle prime due squadre classificate si sono piazzate rispettivamente l’Istituto Professionale De Giorgio di Lanciano, l’Istituto d’Arte Palizzi di Lanciano e l’I.T.C. A. Marino di Guardiagrele.

Nel corso della cerimonia di premiazione il Sindaco di Lanciano, Filippo Paolini, ha premiato le squadre ed i professori esprimendo il suo apprezzamento per una manifestazione che, iniziata in sordina sei anni orsono, è diventata nel tempo un appuntamento importantissimo nel panorama dello sport studentesco frentano.

Prossimo appuntamento sabato 1° marzo, sempre presso il palasport di via Rosato. In programma il torneo di pallavolo maschile.

Nella mattinata di domenica 10 marzo 2002, San Salvo ospiterà la finale del XXXI Juvenind di corsa campestre riservato ad atleti tesserati per lo C.S.A.IN.

"E’ la prima volta - sottolinea Walter Di Gregorio, Presidente del Comitato Provinciale CSAIN di Chieti, che organizza la manifestazione in collaborazione con l’Atletica Sevel - che questa finale si disputa nella nostra provincia. Debbo perciò ringraziare l’Amministrazione Comunale della cittadina adriatica che, con la ormai consueta disponbilità, ci è stata vicina consentendoci la realizzazione di questo evento che porterà in Abruzzo circa 300 ragazzi, ragazze ed accompagnatori provenienti da tutte le Regioni italiane".

La corsa si disputerà su un circuito allestito nel prato antistante l’I.T.C. Mattioli. Sono previste 6 batterie riservate rispettivamente ai ragazzi ed alle ragazze (sulla distanza di circa 1220 metri), cadetti e cadette (che percorreranno riaspettivamente 3000 e 2000 metri), allievi ed allieve (4000 metri per i primi, 3000 per le seconde).

Si inizierà alle 9 e 30 e la conclusione è prevista per mezzogiorno, quando si svolgerà la cerimonia di premiazione dei vincitori delle singole gare e della rappresentativa regionale che, grazie alla somma dei migliori punteggi ottenuti dai suoi atleti, si aggiudicherà il trofeo in palio.

Al nastro di partenza saranno circa 270 i giovani atleti che, dopo essere emersi nelle selezioni regionali, prenderanno in via per aggiudicarsi la maglia tricolore.

L’Abruzzo sarà rappresentato dall’Atletica Vinciguerra di Lanciano, guidata dall’inossidabile professor Angelo De Cristofaro, autentico monumento dell’atletica frentana.

"Da alcuni anni - sottolinea Giovanni Mariotti, Assessore allo sport del Comune di San Salvo - ospitiamo le manifestazioni organizzate dallo C.S.A.IN. e, avendo apprezzato la precisione e la cura con cui vengono realizzate, abbiamo accettato di buon grado di patrocinare questa gara di corsa campestre. Poichè la prova si svolgerà in pieno centro cittadino, mi auguro che sia folta la presenza dei sansalvesi e che sia caloroso il loro incitamento a questi giovanissimi, che gareggerano in una specialità faticosa ma bellissima."

piazza Venezia, 3 – 34123 Trieste

tel. 040.307800

Presidente del Comitato Regionale: Paolo Maria Fumanti

Vice Presidente: Renato della Ragione

Consiglieri: Romano Cimenti, Carlo De Marco, Riccardo Medessi

Il programma spazia dalle visite alla citta’,condotte con valenti guide, a gite di un giorno con l’utilizzo di pullman GT, guide turistiche e – ove suggerito – pranzi in locali caratteristici; non mancheranno serate a teatro a tariffe scontate, di cabaret, la riscoperta di sapori antichi presso ristoranti tipici in occasione di eventi o ricorrenze particolari.

Saranno proposti anche week-end e settimane oraganizzate per tutte le eta’.

Allinterno delle attivita’ ricreative saranno proposti corsi di scacchi e di bridge.

Per qualsiasi informazione e’ possibile rivolgersi alla Segreteria CSAIN,

via Gattamelata 26, Roma, tel. 06.296028

Lunedi’ e giovedi’ ore 10-15 (Alessandra)

Martedi’ e venerdi’ ore 17-19,30 (Simona)

Sede: via Caffa 4/2 Genova – tel. e fax 010.317751

Il Comitato Regionale CSAIN continua con successo la collaborazione con i Teatri di Genova e con l’AGIS.

sede: c/o Federazione Industriali, corso Mazzini 99,

60100 Ancona

tel. 071.203594 – fax 071.2073794

2001-2004:

Presidente Piergiorgio Cascino; Vice Presidente Gabriele Spinelli; Membri: Giuseppe Ponzoni, Orlando Brogli, Marco Bracciani, Giovanni Piani, Lorenzo Napoli, Naldo Massi, Marco Gentili, Romeo Bartolozzi, Daniele Monina.

Segretario: Guglielmo Domeneghetti

Vice Segretario: Alvaro Cambrini

2001-2004:

Presidente: Antonio Piu

sede: via del Fasano 41, 95040 San Giovanni Galermo Catania

tel. 095.396996, fax 095.397040

Il Consiglio Regionale per il quadriennio 2001-2004:

Agrigento

Calcio a cinque

Il Comitato provinciale di Agrigento organizza i seguenti campionati per la stagione agonistica 2001-2002:

• Campionato interprovinciale maschile
• Campionato interprovinciale femminile
• Campionato provinciale allieve
• Campionato provinciale allievi
• Campionato provinciale giovanissime
• Campionato interprovinciale giovanissimi
• Campionato provinciale esordienti
• Campionato provinciale pulcini
• Campionato provinciale primi calci
• V trofeo Valle dei Templi femminile
• III trofeo Valle dei Templi maschile

Per informazioni rivolgersi al Comitato Provinciale CSAIN

Via Cicerone 77 – 92100 Agrigento

Tel. 0922.594558 – fax 0922.404539

Intensa la giornata di gara, che ha registrato la presenza di 540 ginnaste, quasi tutte alla prima esperienza. Numerosissimo il pubblico che ha seguito con grande attenzione le tre manifestazioni programmate.

Impeccabile l’organizzazione della manifestazione, curata dalla Responsabile regionale CSAIN Ginnastica Prof.ssa Italia Bianchi. Dunque un successo straordinario dello CSAIN, che negli ultimi anni ha raddoppiato le presenze degli atleti in gara e delle Società partecipanti: successo dovuto sicuramente ad una dinamica gestione del settore ed alla volontà specifica dello CSAIN, che intende porre particolare attenzione alla promozione dello sport di base e della sua evoluzione; uno sport inteso come gioco, lontano da uno esasperato agonismo, uno sport che e’ festa e dove tutti, al di là della classifica, vengono premiati perche’ protagonisti di un volontario momento di vita e di gioia.

Un ringraziamento particolare va al Comune di Viagrande, che mettendo a disposizione il Palazzetto Comunale ha dimostrato, ancora una volta, disponibilità e sensibilità verso lo Sport e la promozione sportiva.

COPPA PRIMAVERA CSAIN a squadre

Circa 250 i partecipanti, in rappresentanza 18 Società Sportive di 6 provincie siciliane.

Categoria 5-7 anni

1 Class. CHAMPION ITALY

2 Class. SPORT LIFE AUGUSTA Squadra B

3: Class. SPORT CLUB AUGUSTA Squadra A

Categoria 8-11 anni

1 Class. OLIMPIA BODY TRAINING

2 Class. SPORT LIFE Squadra B

3 Class, SPORT LIFE Squadra A

Categoria 12-14

1 Class. SPORTING CLUB AUGUSTA

2 Class. CSAIN Ragusa

3 Class. CSAIN Agrigento

COPPA PRIMAVERA GINNASTICA AEROBICA CSAIN a squadre

Viagrande 3 Marzo 2002

partecipanti circa 190, 12 società sportive, 4 provincie

Categoria 7-10 anni

1 Class. NAUTILUS FLORIDIA

2 Class. CSAIN Palermo

3 Class. CSAIN Messina

Categoria 10-14 anni

1 Class. JUMP Siracusa squadra A

2 Class. JUMP Siracusa squadra B

3 Class. SPORTING CLUB Augusta Squadra A

Categoria 14-18 anni

1 Class. JUMP Siracusa

2 Class. HEALT CENTER Messina

3 Class. CSAIN Caltanissetta

OVER 18

1 Class. JUMP Siracusa

2 Class. SPORTING CLUB Randazzo

CAMPIONATO REGIONALE GINNASTICA RITMICA CSAIN a squadre

Viagrande 3 Marzo 2002

Partecipanti 85; 6 società

1 Class. ENERGY Catania squadra A

2 Class. MONDO GINNICO Catania squadra A

3 Class. CENTRO SPORTIVO Palazzolo

Categoria Scoiattole

1 Class. MONDO GINNICO Catania

2 Class. CSAIN Siracusa

3 Class. CSAIN Messina

Categoria Allieve

1 Class. MONDO GINNICO Catania

2 Class. CENTRO SPORTIVO Palazzolo

3 Class. ALTAIR CLUB Catania

CSAIN SICILIA

Lo C.S.A.IN. Sicilia ha stipulato una eccezionale convenzione con la S.I.C.I.L.Y. Vacanze per tutti i soci CSAIN e delle Federazioni affiliate: si potra’ godere di quanto di meglio per un vacanza di Sport, Cultura, Studio e Divertimento, presso il centro turistico "La Perla Ionica" (Acireale).

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Eventi speciali C.S.A.IN.

Campionato Nazionale Wushu, Kung-Fu, Shaolin, Sanda.

Kung-Fu International Sicily Cup

20 le nazioni invitate

Con Campioni mondiali e Presenters internazionali

Ginnastica Bioenergetica

Medicina Tradizionale Cinese

Nello Mauro 0347 1139755

Responsabile Regionale:Claudio De Pretto, via Astico 23 – 36013 Piovene Rocchette (Vicenza) – tel. 0445.650396

Tennis

Responsabile Regionale: Luciano Caviola, via Casoni 7, 36031 Dueville (Vicenza) – tel. 0444591079

Calcio a 5

Responsabile Regionale: Pierluigi D’Inca’, via Loschi 14, 31100 Treviso tel. 0330.537609

Responsabile Regionale: Pierluigi D’Inca’, via Loschi 14, 31100 Treviso tel. 0330.537609

Responsabile Regionale: Denis Voltolina, via Mediterraneo 687, 30015 Chioggia (Venezia), tel. 041.5540046

Responsabile Regionale: Francesco Favalessa, via Matteotti 28, 31058 Susegana (Treviso), tel. 0348.7945030

Nell'accordo stipulato con la SIAE è stato previsto che il trattamento

tariffario è determinato, per ciascun circolo, dal numero degli iscritti

ed applicato secondo la seguente classificazione:

• Fino a 300 iscritti
• Da 301 a 500 iscritti
• Da 501 a 1.000 iscritti
• oltre i 1.000 iscritti

La SIAE, con nota n. 2/200 del 13.3 u.s., ha comunicato che, venendo incontro alle istanze presentate, è stata prevista la seguente postilla integrativa alle condizioni applicative dell'accordo stesso: