Miniguida al consumo critico


Consumare criticamente vuol dire basare le proprie azioni di consumatori su:


Il consumatore critico presta sempre la massima attenzione al valore sociale e ambientale di ogni prodotto, piuttosto che alla personale convenienza.
Il consumatore ha in realtà un "piccolo potere da prendere sul serio" che può essere esercitatao per incidere con efficacia sul comportamento delle imprese, dei governi e delle istituzioni locali, per ottenere un maggiore rispetto dell'ambiente, della giustizia sociale e dei diritti umani di tutti gli abitanti del pianeta.



DALLA GUIDA AL CONSUMO CRITICO 2000...
DA EVITARE E DA PREFERIRE FACENDO LA SPESA!!


Regole generali:



SUPERMERCATI
Da evitare: Città mercato, SMA, La Rinascente.

BEVANDE
Da evitare: acque Claudia, Evian, Ferrarelle, Giara, Levissima, Limpia, Recoaro, Panna, Pejo, Perrier, San Bernardo, San Pellegrino, Sandalia, Tione, Ulmeta, Vera, Vitasnella. Bibite Recoaro, Batik, Beltè, Beverly, Chinò, Coca cola, Fanta, Lipton, Mirage, Mirinda, Nestea, Oasis, One-o-one, Pepsi cola, San pellegrino, Sanbitter, Seven up, Sprite.
In generale evitare bibite a base di tè, caffè, cacao. Bevande dietetiche: Energade, Isostad, Vigoplus. Succhi di frutta: Chiquita, Del Monte, Scaldasole, Mangia&bevi, Santa rosa, Parmalat.


BISCOTTI, DOLCI, MERENDINE, PRODOTTI PER LA COLAZIONE
Da evitare: biscotti Grisbì, Le ore liete, Mister day, Oro saiwa, Prince.
Cereali: All bran, Cheerios, Chocapic, Frosties, Nesquik, Trio.
Merendine: Sara lee, Kit kat, Lila Pause, Lion, Milka tender, Parmalat. Motta, Alemagna. In generale tutte quelle a base di cacao, cioccolato, caffè, frutti tropicali.

CACAO, CAFFE' E TE'
In generale si sappia che, con rarissime eccezioni come Illy caffè, tutti questi prodotti sono ottenuti nel più totale disprezzo della salute, della vita e del lavoro di contadini e braccianti del Terzo Mondo e con un fortissimo impatto ambientale. Il consumatore critico li compra, con la coscienza pulita e con la soddisfazione di contribuire all'emancipazione dei lavoratori del Terzo mondo, nelle Botteghe del Commercio Equo e Solidale (sono anche più buoni e sani!). Comunque i peggiori sono: cacao Perugina, caffè Caramba, Faemino, Hag, Nescafè, Splendid; cioccolato After Eight, Alemagna, Ciocoblocco, Cote d'or, Galak, Milka, Motta, Nestlè, Perugina, Quality street, Smarties, Suchard, Toblerone. Tè Lipton, Tè Ati.

CARNI E PESCE
Da evitare: carne in scatola Simmenthal, Spuntì. Salumi Casa Romagnoli, Galbani, Vismara. Tonno e company Cirio, Mareblù, Weight watchers.

CARTE IGIENICHE E ASSORBENTI
Da evitare: assorbenti Carefree, Johnson&Johnson, Lines, O.B., Serena, Silhouette, Tampax. Carta assorbente: Scottex, Tenderly, Tutto. Carta igienica: Lotus, Poffy, Scottex, Scottonelle, Tenderly. Fazzoletti: Kleenex, Lotus, Scottex, Senz'acqua Lines, Tempo, Tenderly. Pannolini: Dignity, Lines, Linidor, Pampers. Tovagliolini: Lotus, Scottex, Tenderly.

DETERSIVI, AMMORBIDENTI E SBIANCANTI
In generale cercare di acquistare questi prodotti nei negozi che vendono prodotti naturali, per il loro mos\truoso impatto ambientale. Si risparmia anche, perché i prodotti con tensioattivi naturali completamente biodegradabili sono concentrati, durano moltissimo e non rovinano le mani (risparmiando l'acquisto di creme o farmaci) e sugli abiti e la biancheria non irritano il corpo (idem).
Da evitare ancor di più: ammorbidenti Coccolino, Fabuloso, Lenor, Soflan. Detersivi bucato: Ariel, Bio Presto, Bolt, Dash, Dinamo, Lanza, Lip, Nix, Olà, Omo, Soflan, Sole, Surf, Tide, Woolite. Detersivi piatti: lavatrice - Calfort, Finish, Neofos, Svelto; a mano - Bravo, Nelsen, Svelto. Detergenti sup. dure: Ace, Aiax, Baleno, Baysan, Cif, Fèbrèze, Lysoform, Mastro lindo, Mister verde, Spic&Span, Tuono, Viakal, Vim. Sapone per bucato: Ava, Lanza, Sole. Additivi e smacchianti: AceLavasbianca, Napisan, Può.

FRUTTA E VERDURE CONSERVATE
Da evitare: frutta in scatola Berni, Del monte. Frutta secca: Diamond, Dole, Saratoga, Sunsweet. Legumi e verdure in scatola: Berni, Cirio, Derica, Santa rosa. Pomodori e passate: Cirio, De rica, Del monte, Pomì, Pomito, Pomodorissimo, Santa rosa. Sottoli e sottaceti: Berni, Condipasta, Condiriso.

FRUTTA TROPICALE
In generale, considerati i gravissimi retroscena sociali legati a questi prodotti, sarebbe bene eliminarla dalla dieta, a cui non è assolutamente necessaria. Nel caso, preferire quella biologica, che almeno salvaguarda la salute dei braccianti. Comunque, da evitare Del monte, Chiquita, Dole e loro derivati.

GELATI E SURGELATI
Da evitare: carne surgelata Arena. Gelati: Alemagna, Algida, Antica gelateria del corso, Carte d'or, Eldorado, La cremeria, Magnum, Motta, Solero, Sorbetteria di Ranieri, Toseroni. Pesce surgelato: Buitoni, Findus, Mare fresco, Surgela. Piatti surgelati: Buitoni, Findus, Surgela. Verdure surgelate: Findus, La valle degli orti, Surgela.

LATTICINI
Da evitare: burro Chef, Galbani, Giglio e Optimus. Formaggi: Baika, Bel Paese, Certosa, Certosino, Dover, Galbani, Galbanino, Gim, Invernizzi, Invernizzina, Jocca, Linderberger, Maman Luise, Milkana, Mio, Maman Luise, Osella, Philadelphia, Weight watchers, Santa Lucia, Sottilette, Susanna, Vitasnella, Vive la vie. Latte: Ala, Bonlat, Centrale del latte di Roma, Corradini, Scaldasole, Formula uno, Giglio, Brianza, Matese, Oro, Rugiada, Parmalat, Polenghi, Weight watchers, Sole, Stella, Teddi, Torre in pietra, Vitasoya. Panna e besciamella: Chef, Creme cuisine, Optimus. Yogurt e dessert: Ala, Dan'up, Danito, Danone, Scaldasole, Fruit joy, Fruttolo, Galak, Galbi, Kyr, LC1, Mio, Nesquik, Omega3, Parmalat, Plasmon, Vitasnella, Yogoloso, Meren'dan.

MAIONESE, SALSE, SALE, ACETO
Da evitare: aceto Cirio, Sasso, Carapelli. Dadi: Knorr, Maggi (preferire quelli vegetali senza glutammato in vendita nelle erboristerie e negozi di alimentazione naturale). Maionese e salse varie: Calvè, Hellman's, Ketchup Del monte, Legeresse, Mato mato, Mayò, Mayonnaise, Top down. Sale: Novo sal. Sughi: Berni, Buitoni, Cirio, Knorr.

MARMELLATA, MIELE E ZUCCHERO
Da evitare: dolcificanti Dietor, Mivida, Vantaggio, Weight watchers. Marmellate: Frutta a volontà, Santa rosa, Vive la vie. Zucchero: Demerara. Lo zucchero di canna in genere si trova nelle Botteghe di Commercio Equo e Solidale, è grezzo davvero e non per finta e più buono e sano.

OLI E MARGARINE
Da evitare: margarine Foglia d'oro, Gradina, Maya, Rama. Olio di oliva: Bertolli, Carapelli, Cirio, Dante, Rocca dell'uliveto, San Giorgio, Sasso, Sigillo. Olio di semi: Friol, Maya, Mazola.

ORZO E INFUSI
Da evitare: camomilla e infusi Lipton, Maraviglia, Montana. Solubili prima colazione: Cappuccino, Ecco..., Milka slurp, Orzoro, Ovomaltina, Sprint. Inutile dire che tutti questi prodotti (tranne l'orzo) li trovate nelle botteghe del Commercio equo, ottimi e a prezzi competitivi.

PANE, CRACKERS E SNACKS SALATI
Da evitare: crackers Premium Saiwa, Saiwa e Vitasnella. Fette biscottate: Buitoni, Cèreal, Weight watchers. Pane e sostituti: Cèreal, Focaccia Parmalat, Prontoforno, San Carlo e Vitasnella. Snacks salati: Chip grill, Cipster, Pringles, Ritz, San Carlo, Tuc.

PASTA, RISO E TORTELLINI
Da evitare: pasta Buitoni, Pasta rustica Cirio, Pezzullo. Tortellini: Buitoni.

PIATTI IN BUSTA
Da evitare: budini Royal, Squisì. Preparati per pizze: Pizza Catarì e Prontoforno. Piatti pronti: Buitoni, Knorr, Maggi, Maizena, Pfanni, Polenta valsugana.

PRODOTTI PER L'IGIENE PERSONALE
Da evitare: bagnoschiuma e shampoo Antica erboristeria, Axe, Baby shampoo Johnson's, Badedas, Clear, Denim, Dimension, Dove, Fa, Fissan, Fructis, Infasil, Jean Luis David, Johnson's pH 5.5, Keramine H, Neutralia, Neutromed, Nidra, Palmolive, Pantene, Perm&color, Pure&vegetal, Studio Line, Timotei, Ultra dolce Garnier, Vidal, Vividop. Creme protettive: Cutex, Fissan baby, Glicemille, Glysolid, Johnson's, L'oreal, Lancaster, Leocrema, Neutrogena, Neutromed, Oil of Olaz, Piz buin, Pond's, Synergie. Dentifrici: Antica erboristeria, Aquafresh, AZ, Benefit, Colgate, Defend, Durban's, Iodosan, Macleen's, Mentadent, Paperino's, Pepsodent, Plax, Squibb. Lamette: la peggiore è Wilkinson. Prodotti igiene intima: Baby Roberts, Carefree, Depilzero, Douss douss, Fissan, Infasil intimo, Intima di Karinzia, Intima Roberts, Johnson's pH 5.5, Lactacyd, Lines lei, Lycia, Neutralia, Neutro Roberts, Sanex, Saugella. Saponi e lozioni da barba: Aqua velva, Axe, Denim, Gillette, Mennen, Noxzema, Palmolive, Squibb, Williams. Saponi mani e viso: Atkinson's, Borotalco, Camay, Donge, Douss-douss, Dove, Fa, Infasil, Johnson's baby, Johnson's pH 5.5, Lux, Lysoform, Natura, Neutro Roberts, Neutromed, Palmolive, Rexona, Supersoap Badedas, Topexan.

PRODOTTI PER L'INFANZIA
Da evitare: biscotti Gerber, Montefiore, Nipiol, Plasmon. Latte per bambini: Guigoz, Latte David, Latte prima crescita, Mio, Nidina. Omogeneizzati: Dieterba, Gerber, Nestum, Nipiol, Plasmon.

PRODOTTI VARI PER LA CASA
Da evitare: deodoranti per l'ambiente in genere (meglio dei pot-pourri, non dannosi per l'organismo e l'ambiente). Guanti e spugnette: Bravo, Mapa, Scotch-brite, Spontex, Swiffer. Insetticidi: Autan, Baygon, Neocid, Provado Pin. Lucidanti in genere, soprattutto Duraglit, Guttalin e Pronto. Scope e stracci Pippo.


LISTA DEI PRODOTTI DA PREFERIRE FACENDO LA SPESA!!

ACQUE MINERALI: Fabia, Fiuggi, Sangemini (tutte della Sangemini), S. Antonio (Verga Spumador), Rocchetta, Uliveto (tutte della Uliveto), Norda (Norda)

PASTA: De Cecco (De Cecco), Fini (Chiari & Forti)

POMODORI E PASSATE: Valfrutta (Conserva Italia)

OLIO DI OLIVA: Monini (Monini)

CARNE IN SCATOLA E POLLAME: Pollo Arena (PSA)

FORMAGGI: Belgioioso (Yomo), Granarolo (Granarolo)

FRUTTA TROPICALE: Valfrutta (Conserve Italia)

CAFFE': Altromercato (CTM), Illy (Illy), Bour Bon, Kimbo, Paulista (Lavazza)

SAPONI: Cleo (Paglieri), Mantovani (Ciccarelli)

DENTIFRICI: Pasta del Capitano (Ciccarelli)

DETERSIVI PER SUPERFICI DURE: Splendy (Deco); Spuma di sciampagna (Italsilva)

DETERSIVI PER I PIATTI: Splendy (Deco), Silva (Italsilva)




"Centro Nuovo Modello di Sviluppo"

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