Il filtro solare non impedisce l´abbronzatura, ma allunga il tempo di esposizione durante il quale ci si puó esporre in tutta sicurezza; per questo motivo, é assolutamente necessario usare sempre una crema filtrante ad alta o media o bassa protezione riferita al proprio fototipo.

È necessaria, inoltre, una crema dopo-sole.

 

Limitare, quando é possibile, l´esposizione solare nelle ore comprese tra le 10:00 e le 14:00; se proprio non si puó evitare applicare un filtro ad alta protezione, di frequente e in quantitá abbondante.

 

Non esporre mai a lungo i bambini ed in tutti i casi applicare filtri ad alta protezione. I genitori sono tenuti ad insegnare ai figli le regole per un´idonea protezione solare: il danno si accumula nel tempo.

 

Il filtro solare vá applicato anche nelle giornate con tempo nuvoloso.

Ricordare che in montagna é consigliabile utilizzare una crema filtro ad alta protezione, essendo minore lo schermo fornito dall´atmosfera.

Utilizzare le lampade abbronzanti rispettando le avvertenze codificate dagli studi di fotobiologia.

Qualsiasi alterazione della cute presente da piú di 6 mesi dev´essere controllata in ambiente dermatologico.