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Lesbian
counseling
In sintesi cos'e' il counseling si può definire un
rapporto tra due persone in cui una fa richiesta di aiuto e l'altra si
presta ad offrirglielo.
Il counseling è quindi un processo di interazione, una RELAZIONE, il
cui scopo è quello di aiutare il cliente per esempio a prendere una
decisione importante riguardo a scelte di carattere personale o a
problemi o difficoltà specifici che lo riguardano direttamente.
Tutti noi abbiamo esperienza di questo tipo di relazione. Essa si può
in altri termini chiamare anche "relazione d'aiuto". Tutti,
dicevo, nella vita hanno offerto il loro aiuto ad un amico o ad un
parente o ad un partner o anche ad un collega di lavoro, e tutti
abbiamo avuto qualcuno che in un momento difficile ci ha offerto il
suo aiuto. Questo è il cosiddetto "sistema informale
d'aiuto".
In certe situazioni della nostra vita può capitare che le persone che
ci stanno accanto non sono in grado di ascoltarci e di aiutarci,
oppure può capitarci di essere o di sentirci talmente soli da non
sapere a chi rivolgerci. In questi casi si può ricorrere al sistema
"formale d'aiuto" cioè a specialisti (medici, psicologi,
counselors). Quando chiediamo aiuto ad un counselor dobbiamo sapere
che l'obbiettivo comune sarà ottenere una maggiore indipendenza e
integrazione dell'individuo per imparare ad affrontare le situazioni
problematiche senza confusione, ma con maggiore organizzazione,
indipendenza e responsabilità. l counselor è sì un esperto, ma
mette le sue conoscenze al servizio del cliente perché questi
sviluppi la propria autopercezione, l'autodeterminazione,
l'autocontrollo. Queste sono caratteristiche che tutti noi possediamo,
ma a volte le perdiamo temporaneamente, quando siamo in crisi, cioè a
causa di conflitti, di ambivalenze o di turbamenti emotivi dovuti a
stress nei vari ambiti di vita.
Nelle migliori delle ipotesi questi periodi di sofferenza durano il
tempo necessario e la persona ne esce cresciuta e arricchita, avendo
anche imparato dall'esperienza, è la vita! A volte purtroppo questi
periodi durano troppo a lungo, facendoci perdere del tempo prezioso e
facendoci sprecare molte energie. Se il dispiacere sembra che non
passi mai allora diciamo che si è instaurato un circolo vizioso e la
persona sembra che non sia più capace da sola o con i mezzi soliti di
uscirne fuori.
A differenza
della psicoterapia che si occupa di persone portatrici di un
disturbo della struttura di personalità, che pervade completamente il
loro modo di essere, il counseling si occupa di un problema specifico.
In altre parole possiamo dire che il counseling sviluppa l'empowerment
della
persona, cioè il suo potere personale, e lo aiuta ad aiutarsi, cioè
a superare con il minor dispendio di energie e di tempo un momento
particolarmente difficile della vita. Dobbiamo però distruggere la
visione "idealizzata" della cosiddetta persona
"normale", cioè quella che sta sempre bene, che mantiene il
suo equilibrio, quella che non è mai disperata qualsiasi cosa le
accada.
Ormai gli studiosi hanno osservato il comportamento delle persone
normali. Esse attraversano numerosi periodi di crisi. Le crisi sono
dei momenti importanti della vita di tutti e sono quelle che
ci fanno crescere ed andare avanti.
Se consideriamo tutta la vita di una persona come un cammino per
tappe, quando si superano le tappe importanti la vita cambia, a volte
completamente, e la nostra immagine di noi stessi deve cambiare, come
ad esempio quando da bambini diventiamo adolescenti, o quando lasciamo
la nostra famiglia d'origine per mantenerci da soli, quando diventiamo
noi stessi genitori, oppure invecchiamo, ecc. Ci sono dei cambiamenti,
che sebbene bellissimi, per il semplice fatto che sono dei
cambiamenti, ci spaventano e ci creano ansia. Questo è normale. Poi
ci sono anche degli eventi inaspettati che ci recano dolore, come la
morte di una persona cara, la rottura di un rapporto d'amore, un
fallimento lavorativo. Questi sono gli eventi che ci fanno soffrire di
più. Se poi si sommano più eventi importanti, che ci costringono a
cambiare la nostra vita e noi stessi, lo stress può essere troppo
grande e sentiamo di non farcela. Una delle difese utilizzate spesso
è quella di negare il cambiamento, di cercare di bloccare il tempo e
fare come se nulla fosse cambiato. Questo,
momentaneamente, ha il potere di ridurre l'ansia, ma, a lungo andare,
impedisce l'elaborazione mentale di nuove strategie difensive e quindi
si rimane bloccati nel problema. Si evitano, piuttosto che
affrontarle, le difficoltà.
Tutto ciò può amplificare il senso di impotenza e di disperazione.
Essere lesbica
nella nostra società, scoprire da grande di esserlo,
accettarsi e farsi accettare in un ambiente familiare e sociale pieno
di
pregiudizi e di emarginazione, può diventare per alcune donne il peso
in più da sostenere nella vita, per cui ai soliti e fisiologici
cambiamenti e momenti critici bisogna sommare tutte le difficoltà
dell'essere lesbica. Non c'è da meravigliarsi se a volte si prova la
paura di non farcela, di
arrendersi, di ritirarsi dal mondo esterno per chiudersi
affettivamente o di rifiutare la propria sessualità, di evitare,
quindi, invece di affrontare il problema. Il problema, che non è
rappresentato dall'essere lesbica, intendiamoci, ma dalla risposta
della società alla nostra identità sessuale.
Il counseling viene in soccorso per aiutare la persona a riscoprire le
proprie risorse e quelle dell'ambiente, ad accettare la propria
sessualità lesbica e a viverla pienamente e con gioia, a trovare la
forza di superare anche tutte le altre crisi "normali",
fisiologiche appunto, che possono
turbare la vita di ognuna di noi.
Programma
Due
workshop di 4 ore al mese con cadenza quindicinale.
Un
seminario al mese per maggiori
info clicca qui.
Temi
da trattare:
-
La comunicazione;
- Il coming out;
- Gli approcci iniziali,
- Mono e Bi-sessualità: influenza degli aspetti femminili e maschili
sul concetto di ruolo sessuale;
- Identità difficile: il piacere di non essere conformi;
- Omofobia e "maschia" fobia.
- La relazione intima
PER
INFO @LESBIAN
Referenti:
dr.ssa Cristina Murgia
dr.ssa Simona Marzano
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