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FITNESS

Il manuale del vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita Sconto 20% Un manuale completo per tutti coloro che desiderano cimentarsi nell’attività sportiva e vogliono dare il meglio di sé, da professionisti o dilettanti. Come programmare l'allenamento, cosa mangiare, con quali modalità alternare esercizio e riposo.

Fitness e spin: non solo cyclette
Acqua-fitness. Manuale pratico
Fitness. Manuale della perfetta efficienza fisica
Enciclopedia del fitness. Con CD-ROM
Teoria e metodo della tabella di allenamento. Per allievi istruttori di bodybuilding e fitness
Guida all'allenamento. Fitness e agonismo
Il body building. Fitness ed esercizi per tutto il corpo

 

STRETCHING

Stretching per la schiena. Come ottenere maggiore flessibilità e mobilità attraverso esercizi semplici e gradevoli; Fumolo Andy; Pan Libri L. 28.500
Stretching. Vol. 2; Anderson Bob; Edizioni Mediterranee L. 20.000 48Ore
Sessantasei sedute elementari di stretching per il calcio. Con 2 videocassette; Cerullo Corrado; Calzetti Mariucci L. 90.000
Stretching; Tobias Maxine; Sullivan J. Patrick; Idealibri L. 36.000 48Ore
Stretching graduale De Marco Vittorio; Sperling & Kupfer L. 34.500 48Ore
Bellezza e salute con lo stretching Cianti Giovanni; Sonzogno L. 13.900 48Ore
PNF. Tecniche di stretching facilitato Mcatee Robert E.; Calzetti Mariucci L. 35.000
Corso video di stretching. Con videocassetta; Albrecht Karin; Red/Studio Redazionale L. 29.900 48Ore
Stretching; De Marco Vittorio Sperling & Kupfer L. 28.500
Stretching per tutti Mazzali Simone; Koala Libri L. 24.000
Shiatsu più stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute; Namikoshi Tokujiro; Edizioni Mediterranee L. 25.000 48Ore
Stretching strutturale Stirk John L.; Red/Studio Redazionale L. 30.000 48Ore
Il libro dello stretching Rilassamento ed elasticità: un programma completo di esercizi di ginnastica dolce; Tobias Maxine; Stewart Mary; Lyra Libri L. 36.000 48Ore
Lo stretching; De Micheli Giulio De Vecchi L. 25.000 48Ore
Questo è lo stretching Solveborn Sven A.; Hermes L. 20.000 48Ore
Stretching; Balaskas Arthur Stirk John L.; Red/Studio Redazionale L. 28.000 48Ore
Stretching. Corso completo di stretching. Con audiocassetta; Cova Anna M.; De Vecchi L. 39.000 48Ore
bodybuilding

 

BODYBUILDING

Bodybuilding. Guida ai supplementi; Olympian's News L. 30.000
Il metodo Miass. Per il natural bodybuilder; Spinoglio Federico; Phasar L. 20.000
Contrazioni statiche per il bodybuilding Sisco Pete; Little John; Olympian's News L. 40.000
L' enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. Vol. 1: Le origini e la storia fino ai giorni nostri scritte dai più grandi campioni di bodybuilding.; Olympian's News L. 80.000
Dalla forza al bodybuilding Neri Marco; Fucci Armando; Olympian's News L. 35.000
Little big men Sottocultura del bodybuilding e costruzione del genere; Klein Alan; Olympian's News L. 45.000
Natural bodybuilding Breitenstein Berend; Hamm Michael; Olympian's News L. 35.000
Peak performance bodybuilding Fondamenti dell'allenamento anabolico; Cianti Giovanni; Olympian's News L. 30.000
Il grande libro del bodybuilding Mazzoli Roberto; De Vecchi L. 39.000 48Ore
Mass training tactics Strategie per aumentare la massa muscolare adatte a bodybuilders che si allenano a casa ed in palestra; Holman Steve; Olympian's News L. 35.000
Bodybuilder's diary L'organizzazione dell'allenamento; Ciccarelli Sandro; Olympian's News L. 9.000
Cinesiologia degli esercizi Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica; Yessis Michael; Olympian's News L. 40.000
Brawn. Bodybuilding per atleti normalmente dotati e che rifiutano i farmaci Mcrobert Stuart; Olympian's News L. 35.000
Bodybuilding femminile Corso completo di culturismo; Carmagnini Mila; Cianti Giovanni; De Vecchi L. 25.000 48Ore
Guida al bodybuilding Costruisci un corpo su misura; Falsoni Ennio; Panada Giuseppe; De Vecchi L. 17.000 48Ore
Culturismo per campioni Vigna John; MEB L. 12.500
Il corpo perfetto. Culturismo fisico per la vostra bellezza Vigna John; MEB L. 12.500
Bodybuilding femminile. Corso completo di culturismo Carmagnini Mila; Cianti Giovanni; De Vecchi L. 25.000 48Ore
Il grande libro del culturismo. Corso completo di body building Cianti Giovanni; De Vecchi L. 25.000 48Ore
Manuale pratico di culturismo. Torace possente, braccia erculee, mani d'acciaio a tempo di record Mathuszczik Arwed; De Vecchi L. 17.000
Guida per l'allenamento di muscoli e potenza Mcrobert Stuart; Olympian's News L. 35.000
Muscoli e cervello. Viaggio intorno al pianeta forza. Teoria e pratica Fucci Armando; Carminati Ivan; CESI L. 30.000
Bigger muscles. Muscoli più grossi in 42 giorni Darden Ellington; Olympian's News L. 35.000
Non solo muscoli. Dalla cultura fisica alla cultura del corpo Lizza Antonella; Joyce & C. L. 25.000
Peak performance bodybuilding. Fondamenti dell'allenamento anabolico Cianti Giovanni; Olympian's News L. 30.000
Serious strength training. Periodizzazione per costruire potenza e massa muscolare Bompa Tudor O.; Cornacchia Lorenzo J.; Olympian's News L. 45.000
Power factor training. Un approccio scientifico per l'aumento di massa magra Sisco Pete; Little John; Olympian's News L. 40.000
Mass training tactics. Strategie per aumentare la massa muscolare adatte a bodybuilders che si allenano a casa ed in palestra, Holman Steve; Olympian's News L. 35.000
Bodybuilding. Guida ai supplementi Olympian's News L. 30.000
Nutrizione dinamica per la massima prestazione Gastelu Daniel; Hatfield Fred; Olympian's News L. 45.000
POF aftershock Holman Steve; Olympian's News L. 25.000
Serious strength training. Periodizzazione per costruire potenza e massa muscolare Bompa Tudor O.; Cornacchia Lorenzo J.; Olympian's News L. 45.000
Vantaggi dagli ergogeni. Estendere i limiti della prestazione sportiva Williams Melvin H.; Olympian's News L. 50.000
Applied metabolics. Vol. 1: Rendiamo utile la scienza. Brainum Jerry; Olympian's News L. 85.000
Contrazioni statiche per il bodybuilding; Sisco Pete Little John; Olympian's News L. 40.000
L' enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. Vol. 1: Le origini e la storia fino ai giorni nostri scritte dai più grandi campioni di bodybuilding. Olympian's News L. 80.000
Guida per l'allenamento di muscoli e potenza Mcrobert Stuart; Olympian's News L. 35.000
Oltre Brawn; Mcrobert Stuart Olympian's News L. 50.000
POF: posizione di flessione Holman Steve; Olympian's News L. 20.000
I principi di Poliquin Poliquin Charles; Olympian's News L. 49.000
Problema doping. In prima linea sul fronte della farmacologia sportiva. Vol. 3 Di Pasquale Mauro; Olympian's News L. 40.000
Static contraction training-Allenamento con contrazione statica Sisco Peter; Little John; Olympian's News L. 20.000
Forever natural. Per sempre natural. Come eccellere negli sport senza farmaci Tuttle Dave; Olympian's News L. 35.000
Massive muscles in 10 settimane. Un programma passo per passo che vi permetterà di sviluppare il vostro fisico Ellington Darden; Olympian's News L. 35.000
Peak performance bodybuilding. Fondamenti dell'allenamento anabolico Cianti Giovanni; Olympian's News L. 30.000
Power factor training. Un approccio scientifico per l'aumento di massa magra Sisco Pete; Little John; Olympian's News L. 40.000
Tutto quello che dovete sapere sulla corretta tecnica di allenamento con i pesi. La guida illustrata passo per passo al perfezionamento dell'esecuzione... Mcrobert Stuart; Olympian's News L. 45.000
Bigger muscles. Muscoli più grossi in 42 giorni Darden Ellington; Olympian's News L. 35.
High intensity. L'allenamento ad alta intensità nella tua palestra casalinga Darden Ellington; Olympian's News L. 35.000
Bodybuilder's diary. L'organizzazione dell'allenamento Ciccarelli Sandro; Olympian's News L. 9.000
Cinesiologia degli esercizi. Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica Yessis Michael; Olympian's News L. 40.000
Anabolic reference guide Phillips W. Nathaniel; Olympian's News L. 45.000
Big arms. Fondamentali abbreviati e migliori Kubik Brooks D.; Olympian's News L. 15.000
Big bench. Fondamentali abbreviati e migliori Kubik Brooks D.; Olympian's News L. 15.000
Doping: uso e rilevamento negli sports amatoriali. Aggiornamenti (1-5) Di Pasquale Mauro; Olympian's News L. 30.000
Oltre gli steroidi anabolizzanti Di Pasquale Mauro; Olympian's News L. 30.000
Psycho blast. Pompaggio oltre ogni limite Kennedy Robert; Olympian's News L. 30.000

 

INTEGRATORI

Creatina. Il costruttore naturale di muscoli Sahelian Ray; Tuttle Dave; Olympian's News L. 29.000
Guida medica agli integratori alimentari; Murray Michael T.; Red/Studio Redazionale L. 96.000 (Prezzo di copertina L. 120.000) 48Ore
1996 supplement review Phillips Bill; Olympian's News L. 30.000

 

ELETTROSTIMOLAZIONE

Che cos'è l'elettrostimolazione. Teoria, pratica e metodiche di allenamento Boschetti Gianpaolo; Libreria dello Sport L. 39.000
L' elettrostimolazione nell'allenamento dello sportivo Iogna Michele; Elika L. 28.000

 

DIETA - ALIMENTAZIONE

La dieta naturale nello sport. Dietetica medica per l'attività sportiva Iacoponi Riccardo; Edizioni Mediterranee L. 18.000
Dieta e nutrizione Selezione Reader's Digest L. 49.900 
Guida medica agli integratori alimentari Murray Michael T.; Red/Studio Redazionale L. 96.000 (Prezzo di copertina L. 120.000) 48Ore 
Il potere curativo degli integratori alimentari Cooper Kenneth H.; Red/Studio Redazionale L. 49.000 48Ore 
Alimentazione e ciclismo Neri Marco; Bargossi Alberto; Elika L. 28.000 48Ore
I nutrienti come aiuti ergogeni per lo sport e per l'esercizio fisico Bucci Luke; Olympian's News L. 50.000
Ultimate sports nutrition. Un approccio scientifico per raggiungere il massimo della performance Hatfield Frederick C.; Olympian's News L. 40.000 Ultimate sports nutrition. Un approccio scientifico per raggiungere il massimo della performance; Hatfield Frederick C.; Olympian's News L. 40.000
Aminoacidi e proteine Di Pasquale Mauro; Olympian's News L. 50.000