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Spesso
affrontiamo la vita facendo pieno affidamento sulla nostra razionalità e
sulla nostra capacità di prendere decisioni, senza renderci conto che i
processi mentali di cui siamo consapevoli non sono altro che reazioni
superficiali a meccanismi che sfuggono al nostro controllo cosciente. Le
emozioni e gli stati d’animo che influenzano le nostre decisioni e la
qualità della vita scaturiscono a livello inconscio, in base a schemi che
dipendono dalla storia personale di ognuno di noi.
Il
Rebirthing rappresenta uno strumento per conoscere, accettare e
trasformare i meccanismi inconsci che ci condizionano, aiutandoci a
trasformare la nostra vita in un continuo processo evolutivo. In questo
modo ci riposizionamo al centro della nostra esistenza, ritrovando la
capacità di osservare con chiarezza tutto ciò che normalmente genera
paura, conflitto o ansia.
Responsabilità
è la parola chiave del Rebirthing. Anche se spesso non ce ne rendiamo
conto o preferiamo credere che non sia così, siamo i soli
responsabili della nostra vita e soltanto noi possiamo decidere come
viverla.
Attraverso
il Rebirthing impariamo a conoscerci, andando a scovare i pensieri
ripetitivi e auto limitanti, consci e inconsci, i modelli comportamentali
e gli atteggiamenti precostituiti che influenzano la nostra vita.
Impariamo
a comprenderci andando a ricercare nel nostro passato il momento, il
contesto o il processo di condizionamento che ci hanno spinto ad adottare
un determinato schema di comportamento. Possiamo rivivere la nostra
nascita e calarci nuovamente nell'ambiente in cui siamo cresciuti,
ritrovare l'atmosfera nella quale abbiamo imparato a relazionarci con gli
altri e ci siamo fatti le prime idee su di noi e sul mondo che ci
circonda. Ci accorgiamo di avere interiorizzato le decisioni prese in
quegli istanti e di averle trasformate in un modo automatico di agire.
Attraverso
la comprensione, lasciamo andare ogni giudizio e impariamo ad accettarci
completamente per quello che siamo. Contemporaneamente,
scopriamo che quelli che consideravamo limiti
insormontabili sono soltanto la conseguenza di “riflessi condizionati”.
Accettandoci
iniziamo a trasformarci. Dentro di noi accade qualcosa di magico, le
vecchie ferite vengono integrate e gli schemi di comportamento svaniscono.
Ritorniamo a essere noi stessi e ci dedichiamo alla vita con amore, con
gioia e con fiducia, sapendo che ogni istante ci offrirà qualcosa di
nuovo.
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