Nella respirazione connessa l'inspirazione e l'espirazione si susseguono senza pause, fondendosi in un ciclo continuo. Il modo in cui respiriamo è legato al nostro stato emozionale, mentale e fisico, ne consegue che ritrovando una respirazione libera e rilassata possiamo far emergere, accogliere e trasformare i blocchi che abbiamo accumulato nel corso della nostra storia. La respirazione connessa e consapevole crea un ponte tra il visibile e l’invisibile, mettendoci in comunicazione con il nostro inconscio. Ogni seduta di respirazione rappresenta un momento sacro nel quale ci offriamo l’opportunità di conoscerci e ritrovare la nostra energia e le nostre potenzialità originarie, libere da ogni condizionamento. La respirazione connessa ci permette di ripercorrere la nostra storia coinvolgendo il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni e - liberandoci dal passato - ci consente di rispondere a ogni situazione in base a ciò che siamo e desideriamo realmente.