O

OBI
Cintura.
OI-ZUKI (OI-TSUKI)
Pugno portato con lo stesso braccio della gamba che avanza.
ONEGAI SHIMASU
"Sei il benvenuto nel praticare con me" o, letteralmente, "ti pongo una richiesta." Si dice ad un compagno di allenamento quando si inizia la pratica.
OMOTE
Diritto, normale. Contrario URA
Detto di un Kata che viene svolto nel senso previsto. Tale termine indica, nella pratica dell'arte, ciņ che é normalmente accessibile a tutti e quindi evidente, non nascosto
OSAE UKE
Parata pressante.
OSAE KOMU
Mettere maggior forza nell'azione
OTOSHI EMPI UCHI
Tecnica di percossa con il gomito eseguita portando il gomito dall'alto al basso. Anche chiamata Otoshi Hiji Ate.
OYAYUBI IPPON KEN
Nocca del pollice.
OYO WAZA
Applicazione di tecniche di Kata eseguite secondo determinate condizioni.