G.S.DYNAMIC CLUB  

 

 

Benvenuto nel sito della palestra situata a Ferrara in via Ravenna 167.

Visitando il nostro sito potrai valutare i servizi offerti dal nostro centro fitness,   sia che tu voglia iscriverti al nostro club e frequentare fisicamente i nostri locali sia che tu voglia diventare un iscritto virtuale con un servizio diretto ON-LINE. 

Infatti anche da casa ti verranno proposte tabelle di allenamento ed informazioni relative l' alimentazione, stile di vita sana.

Il servizio svolto da insegnanti di educazione fisica che possono gestirti in maniera globale per attivitą di tonicitą, di fitness, calo peso o di preparazione specifica sportiva, dolori articolari, mal di schiena, e quelli sotto elencati.

Ulteriori informazioni per iscrizione clicca la voce ON-LINE

 

 

Struttura della palestra

 

Palestra ad orario e frequenza libera aperta tutto l'anno con ampio orario di lavoro.

Schede di lavoro personalizzate prodotte da insegnanti  ISEF  ed orientate per:

 

  • FITNESS 

  • WELLNESS

  • CALO PESO

  • MANTENIMENTO

  • GINNASTICA MEDICA

  • RIABILITATIVA

  • BODY BUILDING

  • SPINTRAINING per ciclismo agonistico ed amatoriale e lavori di preparazione specifica

  • tabelle di preparazione specifiche per altri SPORTS 

 

Collaborazione consolidate con importanti societą giovanili e dilettantistiche di ciclismo e societą di pallavolo e pallacanestro

 

 

Cosa ti offre la palestra

 

  • Apertura  tutto l'anno

  • Assistenza continuata di insegnati isef

  • Ambiente climatizzato

  • Macchinari  isotonici

  • Macchinari Cardio 

  • Cardiotest computerizzati e monitoraggio composizione corporea

  • Consigli sull'alimentazione

  • Consulenza ad altre palestre

  • Parcheggio privato e ampia possibilitą di parcheggio nelle vicinanze

  • Possibilitą di allenarti a casa con produzione di tabelle e assistenza ON-LINE

 

 

ASSISTENZA CONTINUATA.

I NOSTRI PROGRAMMI SONO L'INSIEME DI VARIE TIPOLOGIE DI LAVORO: 

   CARDIOFITNESS, MACCHINE ISOTONICHE, CORPO LIBERO, STRETCHING 

E VENGONO PRODOTTE CON PROGRESSIONE SEMPRE PIU' SPECIFICA PER GLI OBIETTIVI RICHIESTI.

LA PALESTRA E' SUDDIVISA IN 3 PIANI CON AREE DI LAVORO DIFFERENZIATE PER: 

CORPO LIBERO, STRETCHING, CIRCUITO CARDIOFITNESS PER DIMAGRIMENTO E LAVORO CARDIOVASCOLARE, 

MACCHINE ISOTONICHE,  SPINTRAINING PER CICLISTI AGONISTI.

E   SE   ANCHE   TU  COME  MOLTI  NON  HAI  TEMPO   DI  VENIRE AD  ALLENARTI   IN  PALESTRA  

PUOI   FARLO STANDOTENE  A CASA;  SARAI SEMPRE  SEGUITO  TRAMITE  L'ASSISTENZA   ON-LINE