La preparazione e la rincorsa!
Come già detto, la rincorsa è essenziale per un buon salto. tenete presente che ogni jump è diversa dalle altre; può avere un'altezza o una curvatura differenti, può essere ruvida, liscia, ecc.
Quindi provate una jump prima di eseguire salti complicati: la prova si fa andando molto vicini alla rampa e poggiandoci un piede mentre l'altro resta sull'asfalto; in seguito dovete provare a salire e scendere senza saltare quando siete in cima.
Fatto questo trovate la distanza per la rincorsa che più si adatta alle vostre esigienze e partite.
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L'impatto con la rampa!
Questa è la parte cruciale di ogni salto.
Ci sono vari modi di saltare, ed ogni persona ha il suo modo naturale.
Questo è il più comune (nonchè il più facile!).
- Arrivate alla jump flettendo le ginocchia ed assumete una posizione
simile a quella della discesa.
- Subito prima della curva piegatevi ancora di più cercando di mandare
il peso in basso.
- Arrivati al punto che ritenete giusto per staccarvi, distendete le
gambe e fate in modo che il vostro peso sfrutti la spinta della rampa.
(un movimento simile a quello dell'Half-Pipe!)
IMPORTANTE!!! Non dovete assolutamente saltare, ma staccarvi
dalla jump, che come potrete notare provando è estremamente
differente. (e soprattutto evitate di saltare a metà rampa: potrebbe essere
doloroso.)
- ORA STATE VOLANDO!!!!! Valutate bene il tempo che impiegate per
ritoccare terra ed eseguite il vostro trick in modo di arrivare
preparati per l'ultima tappa:
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L'Atterraggio!
Questa è la conclusione del vostro salto.
Se avete eseguito correttamente i passaggi precedenti non avrete problemi.
Quando state per toccare terra distendete QUASI completamente le gambe
ed ammortizzate il colpo flettendo le ginocchia; quest'ultima parte è decisiva
perchè altrimenti tutta la potenza dell'impatto andrà a riversarsi sui vostri
talloni, e non potrete più pattinare per un pò, quindi ammortizzate!!!
Mantenete l'equilibrio ed il gioco è fatto: siete usciti illesi dal vostro salto.
Qualcuno atterra anche con una gamba piegata dietro (in ginocchio): questo permette
una maggiore ammortizzazione del colpo sulle gambe, ma ve la sconsiglio perchè il
colpo arriva tutto sulla schiena!(e per i principianti è anche più difficile.)
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