Come frenare.
Spiegare la frenata via Internet è fra le cose più difficili del mondo,anche perchè non posso riportare filmati e cose del genere. Vi consiglio comunque di trovare qualcuno che vi insegni, perchè la pratica è mille volte meglio della teoria: pertanto vi spiegherò come frenare ipotizzando che voi siate in casa nella vostra camera col computer acceso. Buon lavoro !!!
Non frenare
Per prima cosa sappiate che non è necessario saper frenare: molto spesso, quando si non si va a velocità elevate, si può arrivare in un posto, fermi, semplicemente girando: fate questo esercizio
Facendovi aiutare da una persona ferma o uno zaino, andategli incontro e girategli attorno secondo la traiettoria della figura.
- Ora provate ad eseguire la seconda traiettoria.
Ricordate che frenare=consumareruote=consumaresoldi=menodivertimento, quindi i pattinatori del Pincio non frenano !!!.
Frenare a T:
E' la frenata che si deve usare se non avete il freno dietro ai pattini o se questo vi dà fastidio mentre pattinate: sarà quella che userete di più, insieme ad altre, quando sarete esperti.
- Prima di procedere assicuratevi di saper andare su un piede solo:
Da fermi, con le gambe parallele, alzate un piede spostando l'equilibrio tutto sull'altro: dovete restarci almeno 4 secondi senza ricadere per terra col piede.
- Fate lo stesso dopo esservi dati una piccola spinta: contate i soliti quattro secondi.
Ricordate che questo serve anche per prendere confidenza col vostro mezzo (il pattino).
Datevi una leggera spinta, alzate un piede spostando il peso sull'altro (come dovreste sper fare) e poggiate il piede a T, come in figura: la pressione del piede indietro sull'asfalto deve rasentare lo zero, SOLO IN SEGUITO dovrete premere per diminuire il vostro spazio di frenata, anche perchè all'inizio non riuscirete a mantenere la vostra traiettoria.
- Come noterete sin da subito, in base alla posizione del piede il vostro corpo tenderà a girare, sia da una parte che dall'altra: dovete quindi trovare il punto giusto che vi faccia frenare andando dritti, altrimenti in discesa farete un sacco di capitomboli: il mio consiglio è di provare a casa, nel corridoio (sempre se lo avete), magari appoggiandovi a muri, divani, mobili per non cadere mentre cercate la posizione giusta.
- Fatta esperienza, provate a non alzare per niente la gamba ma a farla scivolare mentre pattinate dalla posizione a piedi paralleli a quella a T.