| Fighter Notizie e curiosità su Sport da Combattimento e Arti Marziali |  |
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Hachi
Otto (giap.).
Hai
Si (giap).
Haishin undo
Esercizio a coppie con flessione e stiramento della schiena (giap).
Haishu
Dorso della mano (giap).
Haisoku
Collo del piede (giap).
Haito
Dorso interno della mano (giap).
Hajimeru
Cominciare. HAJIME': cominciate! (giap).
Hakama
Ampi pantaloni del costume tradizionale dei samurai. Nella pratica dell'Aikido viene indossato a partire dalla cintura nera (Yudansha) (giap).
Hanmi
posizione iniziale nella pratica dell' Aikido (piedi a triangolo) (giap).
Hanmihantachiwaza
Tecniche con tori in posizione seduta e uke in piedi (giap).
Hantei
Colleggio arbitrale (Giap.)
Hapkido
Hapkido ovvero l'arte di intrappolare gli attacchi improvvisi. Letteralmente significa: Hap coordinazione, Ki energia, Do arte, via, strada da percorrere; in sintesi significa la via del potere coordinato. L' Hapkido (da non confondersi con l' Aikido) è un'arte marziale Coreana sofisticata, in sostanza si tratta di una fusione tra il taekwondo, le movenze tipiche dell'Aiki-Jitzu, del Ju-Jitsu e dell'Aikido (ma attenzione, un aikido molto energico!). Codificato nel 1951 dal M° Yong Shul Choi, si tratta di una disciplina completa sotto tutti gli aspetti, in essa si studiano tutte le distanze del combattimento. Non esistono forme (almeno ufficialmente), ed a livello avanzato si studiano (per difendersi da attacchi con esse) le armi: il bastone lungo (bong) e corto, nunchaku, coltelli di varia misura, e l'arma tradizionalmente caratteristica dell'Hapkido: la canne, inoltre si passa anche del tempo a studiare la possibilità di difendersi con oggetti di utilizzo quotidiano quali: portachiavi, tessere bancomat, giornali ed indumenti.
Happo
Otto direzioni (giap).
Happo giri
Taglio su otto lati (giap).
Hara
Centro delle energie vitali; 4 dita sotto l'ombelico, tra questo e la colonna vertebrale (giap).
Haragei
Arte di concentrare il proprio pensiero, lo spirito e le energie vitali nell'hara (giap).
Hidari
Sinistra (giap.)
Hidarihanmi
Posizione obliqua sinistra (giap).
High Kick
Calcio alto (ing.)
Hiji
Gomito (giap).
Hiji ate
Tecnica di percossa eseguita col gomito (giap).
Hiji dori
Pugno al volto di uke (giap).
Hiji waza
Attacco sui gomiti di uke (giap).
Hijikimeosae
Immobilizzazione al gomito (giap).
Hiki
Tirare (giap).
Hikiwake
Pari (Giap.)
Hineri
Torsione (giap).
Hitsui
Ginocchio (giap).
Hiza
Ginocchio (giap).
Hiza-Gashira
Rotula (giap).
Hon
Origine, radice, fondamentale (giap).
Hon-Mokuroku
Titolo attribuito agli aikidoka che possiedono il 4° o 5° dan (giap).
Honbu dojo
Palestra centrale (giap).
Hook
Gancio (ing.). Pugno a gancio.
Hurricane