LA PREPARAZIONE |
Lo zaino deve essere leggero il più possibile ma é anche importante che ci sia tutto quello che può servire.
Nei primi 4/5 giorni la sforzo si somma e la fatica sembra sempre maggiore, poi ci si abitua e si stabilizza.
Molti lungo il Cammino hanno problemi di vesciche con i piedi; io e mia moglie non ne abbiamo avuti. Ritengo che oltre alle corrette scarpe e calze (una leggera liscia a contatto di pelle ed una da tracking pesante sopra) abbia contribuito la particolare cura a lavare e massaggiare i piedi con il Prep ogni fine tappa e alla mattina prima di partire.
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