L'EQUIPAGGIAMENTO
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L'EQUIPAGGIAMENTO |
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La scelta dell’equipaggiamento è condizionata dal fatto che ogni oggetto, ogni indumento ha un peso, magari modesto, ma che complessivamente contribuisce a produrre un peso che la schiena deve sostenere e che viene sempre percepito come eccessivo. E’ un concetto sin troppo ovvio, ma bisogna provare per rendersene bene conto.
Il punto é capire la differenza tra i termini utile, necessario e indispensabile. Ogni cosa che si vuole portare via deve essere valutata su questa base, e alla fine il bagaglio deve essere costituito solamente da ciò che si ritiene veramente indispensabile. Naturalmente è un criterio soggettivo, non solo perché ognuno di noi ha un metodo di giudizio personale, ma perché la resistenza fisica alla fatica e la capacità di soffrire non sono in tutti uguali.
Premesso questo, non si dovrebbero superare i 10/massimo 13 chilogrammi di bagaglio (1/6 del proprio peso).
L’elenco che segue è solo indicativo anche perché molto dipende dal periodo in cui si cammina e relative condizioni climatiche (noi lo abbiamo fatto in marzo/ aprile con temperature mattutine anche di 8/10 gradi alle 8).
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Il mio equipaggiamento (quello di mia moglie era un po più ridotto ma analogo) |
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Zaino |
80 litri, con 1 alloggiamento separato nella parte inferiore e 2 tasche esterne |
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Sacco a pelo |
In piumino (1Kg) |
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Scarpe |
Un paio scarponcini da trekking, Un paio leggere. |
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Ciabatte |
In plastica, per la doccia |
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Giacca
leggera e mantella coprizaino |
In materiale impermeabile e, per quanto possibile, traspirante; la mia era di Goretex anti wind |
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Pantaloni |
2 paia lunghi da tracking |
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Calze |
5 leggere, 2 pesanti da tracking |
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Tuta |
1 di terinda /eliminata - 1 calzone corto |
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Mutande,
canottiere, Tshirt,fazzoletti |
4 di intimo, 2 Tshirt e 2 fazzoletti |
| Pile | 1 pile e 3 micropile |
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Cappello |
Uno per il sole e uno impermeabile, |
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Cordino |
5/6 metri, per stendere, e altri usi |
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Spille
da balia |
Di diverse dimensioni: servono anche per stendere la biancheria |
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Asciugamani |
Uno piccolino ed uno medio (leggeri) /ora uno grosso leggero tipo panno Favilla |
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Set
pulizia |
Per igiene personale e per lavare biancheria; |
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Set
per medicazione |
Benda elastica, cerotti normali e soprattutto quelli speciali per vesciche (Compeed), antidolorifico, antinfiammatorio, crema per la protezione dei piedi, Bialcool, crema solare. Comunque tutto questo si può quasi sempre comprare lungo il cammino. |
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Coltello |
Multiuso |
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Sacchetti |
Ripiegati bene: servono sempre |
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per le cose da tenere a portata di mano: macchina fotografica, alimenti, 2/3 bottigliette di acqua Pet da 1/2 litro, .. /eliminato tutto in Zaino/marsupio |
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Penna,
quaderno |
Per scrivere un diario, prendere appunti: le occasioni non mancano |
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Telefonino |
Fa piacere parlare o scambiare messaggi con la famiglia o con gli amici, e aiuta a tener su il morale. Deve essere abilitato al roaming internazionale. |
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Lenzuolino |
di tela leggera, il materasso del rifugio talvolta lo richiede |
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Macchina fotografica |
Macchina compatta |
| Occhiali | da sole |
| Modello E111 | rilasciato dall'ASL di appartenenza, per avere assistenza sanitaria |
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Guida/cartina l cammino |
Le mappe allegate al libro "A practical guide for Pilgrims" di Lozano edizioni EVEREST, stampe di diari di altri pellegrini |
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Ago
e filo |
per rammendare vestiti e zaino |
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Bastone
telescopico |
almeno 1 per appoggio e difesa dai cani |
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Torcia |
per non disturbare di notte nelle camerate degli Albergue |
| Piccolo scalda acqua elettrico a immersione | utile per prepararsi la colazione (te,caffé o cappuccino liofilizzati) quando al mattino i bar sono ancora chiusi |
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Bicchiere |
appeso allo zaino |
| Cuscino gonfiabile | per quando non si trova il cuscino/sostituito da federa ev.riemoita con pile |
| Ombrellino pieghevole | per le piccole pioggerelle |
| Calzoni parapioggia | non utilizzati / eliminati |
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