Le dispense di Gabriella Vallisa

 

* Yama e Niyama

* Lo Yoga e gli elementi: introduzione

* Ayurveda, Samkhya, Yoga

* Lo Yoga e gli elementi: asana

* Teoria e pratica Chakra Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anhata, Vishudda – 1a parte

* Teoria e pratica Chakra Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anhata, Vishudda – 2a parte

* Teoria e pratica Chakra Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anhata, Vishudda – 3a parte

* Teoria e pratica Chakra Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anhata, Vishudda – 4a parte

* Pratiche Terra- Acqua

* Pratiche Fuoco

* Prana

* Cielo e mondo vegetale

 

 

Le dispense si possono scaricare cliccando con il tasto destro sul link e selezionando “Salva con nome”; i file possono essere anche aperti on-line.

I file sono in formato .zip, e si aprono con WinZip; per aprirli è necessaria una password, che può essere ottenuta gratuitamente contattando l’ associazione, per telefono o cliccando sul link qui sotto.

La password e l’ uso delle dispense sono riservati ai soci dell’ associazione.

 

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