Orari

Le tabelle di seguito proposte riportano gli orari di apertura del centro Total Fitness.

Orari 2004/2005:

Palestra | Sala Spinning | Piscina | Sala Pesi | Sala Arti Marziali

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Palestra

Giorno/Ora	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10.30 – 11.30	Corpo Libero Giada	Ginnastica Posturale	Corpo Libero Giada	Ginnastica Posturale	Corpo Libero Giada
14.00 – 15.00	TOTAL BODY Vany	Stretch Tone Amelio	POWER IMPACT Vany	Aerobica Amelio	TOTAL BODY Vany
15.00 – 16.00	GYM TONIC Mariann	STEP BASE Mariann	G.A.G. Mariann	STEP BASE Mariann	G.A.G. Mariann
16.30 – 17.30	HIP HOP BABY Mariann				HIP HOP BABY Mariann
17.00 – 18.00	HIP HOP Mariann				HIP HOP Mariann
17.30 – 18.30	STEP LATINO Giacomo		AEROLATINO Giacomo		STEP LATINO Giacomo
18.00 – 19.00		AEROBICA Vany		AEROLATINO Giacomo
18.30 – 19.30	TOTAL BODY Vany		TOTAL BODY Vany		TOTAL BODY Vany
19.00 – 20.00		STEP Vany		STEP LATINO Giacomo
19.30 – 20.30	POWER IMPACT Umberto		POWER IMPACT Umberto		KICK BOXING Prepugilistica
20.30 – 21.30		TOTAL BODY Vany	DIFESA Personale	TOTAL BODY Vany
21.00 – 22.00	SALSA	SALSA		SALSA

Sala Spinning

Prenotazione Obbligatoria

Giorno/Ora	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
14.00	SPINNING		SPINNING		SPINNING
18.00	SPINNING	SPINNING		SPINNING	SPINNING
19.00	SPINNING	SPINNING	SPINNING	SPINNING	SPINNING
20.15	SPINNING		SPINNING		SPINNING
Sabato SPINNING 14:00 Domenica SPINNING 11:00 - Con Sebastian

Piscina

Giorno/Ora	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9.00 – 10.00	ACQUAGYM Giada		ACQUAGYM Giada		ACQUAGYM Giada
10.00 – 11.00	ACQUAGYM Vanessa		ACQUAGYM Vanessa		ACQUAGYM Vanessa
13.30 – 14.30		ACQUAGYM Vanessa		ACQUAGYM Vanessa
14.30 – 15.30	ACQUAGYM Serena		ACQUAGYM Serena		ACQUAGYM Serena
16.30 – 17.30	ACQUAGYM Giada	CORSO NUOTO Ambientamento	ACQUAGYM Giada	CORSO NUOTO Ambientamento	ACQUAGYM Giada
17.30 – 18.30	CORSO NUOTO Avanzato	CORSO NUOTO Ambientamento		CORSO NUOTO Avanzato	CORSO NUOTO Ambientamento
18.30 – 19.30	ACQUAGYM Giada		ACQUAGYM Giada		ACQUAGYM Giada
20.00 – 21.00		ACQUAGYM Giada		ACQUAGYM Giada

Sala Pesi

Giorno/Ora	Lunedì - Martedì - Giovedì	Mercoledì - Venerdì	Sabato
9.00 – 22.00		Pesi
9.00 – 23.30	Pesi
10.00 – 18.00			Pesi

Sala Arti Marziali

Giorno/Ora	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
17.00 – 18.00	TAEKWONDO		TAEKWONDO		TAEKWONDO
18.00 – 19.00	TAEKWONDO		TAEKWONDO		TAEKWONDO
19.00 – 20.00	TAEKWONDO	KUNG FU	TAEKWONDO	KUNG FU	TAEKWONDO
20.00 – 21.00	TAEKWONDO	KUNG FU	TAEKWONDO	KUNG FU	TAEKWONDO
21.00 – 22.00	KICK BOXING Prepugilistica	KARATE	CAPOERA	KARATE	KRAV MAGA
Sabato BABY SALSA 15:30

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