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Occorre
prima osservare che cio che si vede o
si legge deve essere considerato nella totalità dello studio del Jeet Kune Do. Infatti
studiare il JKD vuol dire studiare la semplicita, vuol dire sapere osservare e la
totalita e non la parziale frammentarieta.
Il Jeet Kune Do non deve essere visto come la regola, ma come una traccia
verso la semplicita e la migliore efficienza. Dominare
le 4 distanze significa sapersi relazionare in modo eccellente. Le distanze del
combattimento possono essere molte piu di 4, ma per semplicita seguiamo il
principio del JKD e quindi cercheremo di individuarne 4 di fondamentali. Esse infatti,
raggruppano e studiano tutte le altre vie di mezzo.
Ecco
infatti riassumento le 4 distanze fondamentali: 1)
distanza lunga ( kick ) 2) distanza media ( boxing ) 3) distanza corta (
trapping) 4) distanza corpo a corpo ( grappling ) v
Distanza
lunga ( Kick )
v Distanza media ( boxing ) DOWNLOAD 402 KB
v Distanza corta (
trapping )
Proiezioni,
leve articolari, spazzate, strangolamenti, lotta a terra sono la caratteristica principale
della distanza corpo a corpo. Per essere abili in questa distanza occorre sviluppare molto
il proprio fisico. Molta forza e determinazione, abilita nel movimento corto e
resistenza. Allenate
questo tipo di distanza sviluppando movimenti semplici e rapidi che possano atterrare e/o
immobilizzare il vostro opponente. Eseguite semplici manovre finalizzate, lavorate con il
vostro opponente in modo tale da rendere lazione una qualche cosa di estremamente
naturale. Osservazioni: per
capire come dominare le 4 distanze dopo che le abbiamo studiate, e essenziale come vi ho gia anticipato gestire la relazione tra una misura ed un'altra in
modo naturale. Importante: Non
farti mai e poi mai condizionare dalla distanza, devi essere in grado di essere talmente
abile da sapere sferrare un calcio al volto da una posizione corta ed un pugno da una
posizione lunga. Unisci i movimenti, esegui le tue azioni in un tempo unico, varia di continuo la distanza e le linee di
attacco. Insieme verso lo spirito del Piccolo DragoART
& PHILOSOPHY OF BRUCE LEE By Sifu Luca Marinello
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