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Articolo 23  24 luglio 2002

"   La  linea  Diretta "

 

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il fondamento del Jeet Kune Do si basa su tre pequliarita’ che ne costituiscono la radice e l’essenza.
Linea Diretta
Economia
Semplicita’

Per linea diretta,  o linea centrale si intende la strada piu’ corta che il colpo percorre per arrivare all’obbiettivo.

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 E’ di fondamentale importanza lavorare sulla linea centrale durante l’azione. 

I Vantaggi

1)       Immediatezza nell’azione, quindi massima velocita’

2)       Corpo ben bilanciato, agevola quindi la capacita’ di movimento

3)       Maggiore uso delle Armi e massima versatilita’

4)       Controllo rapido dell’opponente

5)       Intercetta e disturba la linea di attacco dell’opponente

6)       Minore spreco di energie

Gli Svantaggi

1)       La linea centrale e’ cercata facilmente dal tuo opponente

2)       Sarai anche tu un facile bersaglio, attenzione alla guardia

Gli Allenamenti

Posizionati in guardia di fronte al tuo compagno di lavoro e sferra attacchi semplici da una distanza medio – corta

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( quasi il tuo piede sul suo piede ) analizza e studia la tua velocita’ di movimento. Cerca di coglierlo di sorpresa, non fare movimenti meccanici
  • Allena i pugni a catena mantenendo una pressione verso il tuo opponente, usa spalle e anche ma non troppo ! Fai partire il tuo pugno dal centro del tuo petto e non dalla spalla per favorire l’intercettazione di movimenti
  • Impara a parare in spazi molto piccoli, cerca di mantenere una posizione tale che ti consenta di essere coperto in qualunque punto. Evita di stare fermo, Sarai un bersaglio facile.!!!
L'Essenziale

Essere attenti e vivi

Tieni le tue mani avanti verso il tuo opponente, usale per intercettare e colpire in  modo immediato dalla posizione in qui si trovano.

Si sempre flessibile ed elastico e domina la sua linea centrale !!!

             

by Sifu Luca Marinello ® - 24 luglio 2002 - tutti i diritti sono riservati

              Sifu Luca Marinello


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