Il Training Autogeno è un metodo attivo di rilassamento che coinvolge il corpo e la mente. Il suo apprendimento e la sua pratica regolare favoriscono l’autodistensione, lo svolgimento ottimale delle funzioni vascolari, polmonari, cardiache, gastriche.

Per migliorare il proprio equilibrio psicofisico, così come per risolvere alcuni disturbi psicosomatici, il Training Autogeno si presenta come una tecnica di comprovata validità che può essere appresa da chiunque lo desideri.

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Per tutti gli iscritti entro il 31/12/2004
in omaggio una copia del libro
“Il cibo come fonte di essere e ben-essere”