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Dieta di transizione di circa 1400 Kcal giornaliere
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dieta tipo |
mattino:
- latte e caffè o cappuccino
.............una tazza
- caffè quanto basta
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zucchero..................................due cucchiai
- pane tostato una fetta o un
corrispondente numero di biscotti
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pranzo:
- riso, semolino in brodo....... una
porzione media
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parmigiano................................ un cucchiaino
- pollo o pesce lesso, carne ai
ferri.. una porzione
- verdure cotte o purè di patate
una porzione media
- olio ........................................ due
cucchiaini
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pane.............................................. una fetta
- una frutta fresca o cotta
-
zucchero..................................un cucchiaino
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merenda:
- tè zuccherato con qualche biscotto.........g
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sera:
- semolino, riso o pastina in brodo
una porzione media
-
parmigiano................................un cucchiaino
- una mozzarella o ricotta.
- verdura cotte o patate come pranzo
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olio............................................. un cucchiaio
-
pane................................................. due fette
- una frutta fresca.
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Diete
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