La principale attività del
Satori karate-do è legata ai corsi di karate
Shotokan per ragazzi e adulti che si tengono, da settembre a giugno, presso la palestra La Capriola
di Modena, (via Zandonai 17; tel.:059-36.40.95).
Il Satori karate-do organizza inoltre gli esami di passaggio di grado, stage e gare. |
Ogni allenamento inizia con alcuni minuti di riscaldamento e
scioglimento. Le sollecitazioni a cui vengono sottoposti muscoli e articolazioni devono trovare un corpo preparato per evitare traumi e posizioni scorrette. |
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Nel Karate si inizia come cintura bianca per proseguire
con le cinture gialla, arancione, verde, blu
e marrone. |
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L'ultimo passaggio è l'esame per cintura nera primo Dan. |
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