Tabella per monitorare la quantità di cibo assunta in una settimana.

Questa tabella può essere utile per monitorare la quantità di cibo assunta. Occorre compilarla ogni giorno per una settimana con molta attenzione, annotando la quantità di cibo assunta. Rivedere la tabella o discuterne con il nutrizionista, il medico, l’infermiere, l’operatore sanitario locale o con il consulente dopo la prima settimana. Confrontare le tabelle di settimana in settimana, vi aiuterà a verificare se l’assunzione di cibo è diminuita anche inconsapevolmente. Se accade questo, occorre identificarne le ragioni (es. diarrea, male alla bocca, debolezza) e seguire i consigli forniti per aumentare l’assunzione di cibo.


 

Colazione
7am

Spuntino
10am

Pranzo
1pm

Spuntino
4pm

Cena
7pm

Ora di andare a letto
10pm

Lunedì


           

Martedì


           

Mercoledì


           

Giovedì


           

Venerdì


           

Sabato


           

Domenica