irasole  è un piccolo paese a un chilometro dal mare, immerso in un verde ancora intatto, al centro della piana d'Ogliastra. A breve distanza dai centri maggiori di Lotzorai, a nord, e Tortolì, a sud; è situata a 8 metri sul livello del mare e occupa circa 13 Kmq di superficie. Il paese ha subito recentemente una forte impennata demografica e attualmente conta 926 abitanti (censimento del 31/12/01).
Situato in una favorevole posizione geografica, Girasole è raggiungibile da tutta la Sardegna: posto lungo l'Orientale Sarda, è a soli 4 Km dal porto di Arbatax e a 3Km dall'aeroporto di Tortolì, mentre dista 141 Km da Cagliari e 171 Km da Olbia.
Il comune di Girasole a nord-est è separato da Lotzorai dal Rio Girasole, nella zona di Iscrixedda; a sud, il confine con Tortolì è in parte segnato dallo stagno e a nord-ovest da Villagrande.