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Gli effetti
positivi dello stretching sulla mobilità articolare |
| Si è già accennato ad alcuni vantaggi delle esercitazioni miranti
al miglioramento ed al mantenimento della mobilità articolare per mezzo degli esercizi di
stretching. si vuole a questo punto fornire un quadro più completo e preciso in
proposito. Per comodità e per una migliore comprensione, si preferisce distinguere: |
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