ALIMENTAZIONE

In questa sezione sono raccolti alcuni miei articoli che trattano di alimentazione sportiva: vitamine, comportamenti alimentari in regime di dimagrimento, eccetera. Buona lettura!


COLOSTRO, IMMUNOGLOBULINE ED ALTRI INSULTI ALL’INTELLIGENZA DEI CULTURISTI
Per tanto tempo siamo stati sommersi da integratori inutili che ci hanno fatto spendere enormi quantità di denaro... continua
BODYBUILDING E VITAMINE
Si legge spesso in svariate riviste di vitamine, in senso talvolta generico... continua

SCOLPITO NELLA ROCCIA!
Eccoci arrivati al momento cruciale, occorre evidenziare quello che... continua
"MASSA" ALL'ITALIANA
Si ritorna dalle vacanze carichi di buoni propositi, con tanta voglia di allenarsi e di avere nuovi risultati... continua

AMINOACIDI RAMIFICATI
Gli aminoacidi ramificati o BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sono costituiti da...continua
  

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