Fitland
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PRESENTAZIONE
Considerato l'interesse diffuso manifestato nel campo del fitness, ho pensato di mettere e disposizione gratuitamente la mia esperienza nel settore.
Ho progettato e realizzato alcune pagine web di semplice utilizzo che forniscono alcune nozioni di base per un corretto approccio al mondo del benessere fisico.
Ho progettato e realizzato alcune pagine web di semplice utilizzo che forniscono alcune nozioni di base per un corretto approccio al mondo del benessere fisico.
Le informazioni contenute in questo sito, sono puramente indicative, è consigliabile consultare sempre il proprio medico di fiducia.
In presenza di una qualsiasi patologia, o sofferenza articolare, occorre infatti il parere di un medico.
Non mi assumo alcuna responsabilità circa eventuali incidenti causati da un uso scorretto dei sovraccarichi e/o delle attrezzature utilizzate, senza la presenza di un istruttore qualificato.
Buon lavoro”a tottus”.
IL PERSONAL TRAINER
.Esperienze nel fitness e body building
.Abilitazione C.O.N.I. conferita dalla F.I.F.
.Istruttore 1° livello di Body Building
.Master in tecniche di allenamento
.Alimentazione e supplementazione
.Tecnica di stretching P.N.F.
.Ciclizzazione e periodizzazione del training
.Natural Body Building
B.B.
nutrizione
tecniche
“Le imprese straordinarie possono sembrare impossibili a coloro che ne misurano la fatica secondo il giudizio comune e credono che quanto è avvenuto non possa più avvenire”
William Shakespeare
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