Anzitutto bisogna ricordare che il judo si fa in due, tori "colui che esegue la tecnica" e uke "colui che subisce la tecnica" . Perché una tecnica possa essere eseguita e' fondamentale che uke offra una determinata opportunità che sarà quella propria per quella tecnica che tori dovrà eseguire , se uke offrisse una opportunità diversa, tori dovrebbe eseguire una tecnica più adatta per quella determinata opportunità. Ad ogni azione corrisponde una reazione e per ogni opportunità esiste una determinata tecnica. Bisogna pero sapere che la tecnica di judo e composta da varie parti, ognuna complementare alle altre.



SCOMPOSIZIONE DI UNA TECNICA

1. Kusushi e' la fase di squilibrio suggerita dalla opportunità.

2. Tsukuri , fase di adattamento del corpo in funzione della corporatura di uke e della tecnica da effettuare.

3. Kake e' l'esecuzione della tecnica che deve essere seguita dal controllo.

IMPORTANTE:    Le tre fasi sono una di seguito all'altra in un unico movimento fluido e continuo.